벤치 자기 몸무게 디시 - benchi jagi mommuge disi

공무원 · l********* 작성자

목차 Show

왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
오른쪽 컨텐츠 영역
실시간 베스트
디시미디어
디시이슈
개념글[나는 솔로]
힛(HIT)NEW
그때 그 힛
디시위키

친구말이 맞는 거?

근로복지공단 · !*********

일단 봉무게 포함인거지?

간호사 · ર**

조상님이 안들어주는거야 그거는

스타벅스 · 🏠******

여자가 자기몸무게만큼 들면 상위 몇퍼??

SK이노베이션 · l*******

조상님무게빼고 바벨로만 몸무게 들면 15퍼 쌉가능

공무원 · l********* 작성자

바벨은 조상님이 안 들어줌

경희대학교의료원 · W*****

파워리프팅이 목적이면 친구말
보디빌딩이 목적이면 너말이 맞는거 같다

COUPANG · 뭐****

벤치가 자기 몸무게면 70-80정도 든다는건데.. 그정도면 3대 300이상 나오지 않음???? 그정도면 20프로는 넘을 것 같은데;

공무원 · l********* 작성자

사실 3대 무게는 몸무게 차이가 크긴 해서

몸무게 70의 300 = 몸무게 60의 270

스타벅스 · 🏠******

밴치가 90인데 3대 250이몀 스쿼트랑 데드가 얼마야

LG CNS · q*********

성인남자 20,30,40대 한정해도
대한민국에 헬스장 안다니는 남성이 대다수라 상위 10%안에 충분히 들어요.
근데 헬스장 주3회 이상 다니는 사람들 중으로 보면 50%는 1rm이 몸무게 정도는 되는 듯 하네요.

공무원 · l********* 작성자

오 이게 정확한 거 같어!

피에스케이 · l********

오...정답같다이게

대한항공 · t*****

벤치 120 드는데 상위 28% 임

대한항공 · t*****

자기 몸무게 드는 사람 널렸음..

한국개발연구원 · !*******

대한민국 남자가 모집단이면 상위 20~25%가 맞고, 헬스하는 남자가 모집단이면 상위 50% 간당간당이 맞음

삼성디스플레이 · i*********

1rm이면 친구말이 조금 가깝지 않나?

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트

번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	최악의 엔딩으로 기억에 남는 드라마는?	운영자	23/01/02	-	-
공지	개죽이 NFT 평가하러 가기!	운영자	23/01/03	-	-
AD	해커스공무원 전 강좌 7일 무료 수강!	운영자	22/10/17	-	-
공지	교정직 갤러리 이용 안내 [21]	운영자	17.08.30	23222	21
공지	오늘 김지훈 면접특강다녀온 썰 [51]	방귀대장뿡뿡이(117.111)	17.06.18	45220	123
공지	교도관 월급체계글이 없으니 내가 올려본다. [39]	교도:76	16.12.12	38207	113
공지	교정직 실기시험 가이드 [31]	교7	16.11.10	74615	127
708536	손톱 긴 편이냐 [2]	ㅇㅇ(121.158)	01:02	10	0
708535	국어 비문학독해 이문제도 넘겨도될까요 [5]	11(118.235)	00:56	59	0
708534	질문) 국어하프나...문법만 몇문제씩있는 책없냐.....?	110일의전사(175.121)	00:55	8	0
708533	독해 풀어보고 비법좀 알려줘라(비문학) [16]	11(118.235)	00:46	103	1
708532	연고지 교정vs순경 [3]	ㅇㅇ(118.235)	00:41	42	0
708531	294기 들어와보셈 [1]	ㅇㅇ(39.7)	00:40	35	0
708530	소안에 매점같은거 있음??	ㅇㅇ(39.7)	00:40	17	0
708529	영어셔틀 풀어보셈 [7]	평양박치기(175.223)	00:36	63	2
708528	난 첫출근 기대된다 [2]	ㅇㅇ(116.124)	00:31	82	2
708527	내 하루 일과	51힝핑(223.39)	00:27	34	0
708525	오늘 순공재니 6시간이네 좆됐다... [2]	110일의전사(175.121)	00:23	44	1
708524	밑에 형이 괴롭힌 썰 소름돋는다ㄷㄷ	평양박치기(175.223)	00:17	43	0
708523	국사ㄱㄱ [5]	51힝핑(223.39)	00:14	75	0
708522	우리 가족들 특징 [3]	ㅇㅇ	00:11	80	1
708521	그렇게자신있어하는 국사문제 [6]	51힝핑(223.39)	00:10	78	1
708519	교도소안 구내식당 공짜임? [3]	ㅇㅇ(121.146)	00:07	54	0
708518	권규호 수공모 2월부터해도 안늦냐	ㅇㅇ(175.125)	00:02	21	0
708515	돈 펑펑써도 되지않냐 근데 솔직히ㅋ 어짜피 정부에서	ㅇㅇ(1.237)	00:00	35	0
708514	아 진짜 짜증나네요.. [8]	ㅇㅇ(49.1)	01.02	156	1
708513	내가 진짜 51남 힝핑일까?? [1]	51힝핑(223.39)	01.02	35	1
708512	안녕하세요 박윤환입니다. 안녕하세요	ㅇㄹ(121.166)	01.02	73	2
708511	주택청약 가입 못하냐? [5]	ㅇㅇ(223.39)	01.02	76	0
708510	우리 가족들 특징	ㅇㅇ	01.02	57	0
708509	이번 컷트는 최소 83임 [2]	ㅇㅇ(125.138)	01.02	81	9
708508	문제 [8]	51힝핑(223.39)	01.02	72	0
708507	대전청 소 특징 알려준다 [7]	ㅇㅇ(223.39)	01.02	145	1
708506	박상민샘카페에 누가 티오얘기또썼냐? 짜증난다진짜. [2]	ㅇㅇ(61.79)	01.02	119	0
708505	와 청송갈걸 그랬네 미쳤네 청송	ㅇㅇ(183.103)	01.02	196	6
708504	합격글 사칭이다 내가 51남 힝핑이다.	51힝핑(223.39)	01.02	27	0
708502	동부구 부럽다.. [1]	ㅇ.ㅇ(1.237)	01.02	143	0
708503	합격 [2]	ㅇㅇ(61.79)	01.02	93	2
708501	월급통장 따로 만들어야되냐? [1]	ㅇㅇ(118.235)	01.02	72	0
708498	동부 방 잡았다 [16]	ㅇㅇ(49.169)	01.02	218	3
708497	51남 힝핑이다 3시까지 질문 받는다. [6]	51힝핑(223.39)	01.02	57	0
708496	심사승진 질문좀 [1]	승진질문(125.181)	01.02	48	0
708495	100일의전사 오늘공부 [6]	3개월전사(211.58)	01.02	67	1
708493	동료,주임,계장이 간식 안먹으면 가져가도 되는지? [9]	ㅇㅇ(211.216)	01.02	98	0
708492	이상형 대결	ㅇㅇ(14.53)	01.02	57	0
708491	수학은 진짜 재능이 맞구나...ㅋㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(180.66)	01.02	110	0
708490	똥시생이다 12시까지 질문받는다 [3]	ㅇㅇ(118.235)	01.02	65	0
708489	주간근무는 점심 야간근무는 저녁아침 주는거 아니노?	ㅇㅇ(218.238)	01.02	31	0
708487	야간은 저녁 아침 무료고 주간 윤번은 다 돈내고 먹음?	ㅇㅇ(183.103)	01.02	23	0
708485	교정학 수형자 금치 질문	ㅇㅇ(49.1)	01.02	26	0
708484	공무원보험청구질문 [1]	ㅇㅇ(106.101)	01.02	34	0
708482	현직이 말해준다. [7]	ㅁㅊㄴ(125.177)	01.02	424	16
708481	승진관련 질문합니다. [2]	가나다(180.182)	01.02	57	0