근육이 뭉치거나 당길 때 고통을 완화시키기 위해 '파스'를 주로 사용합니다.
제대로 낫기 위해서는 파스를 아픈 곳에 탁 붙이기만 하면 되는게 아니라는 사실 알고 계셨나요?
부위별로 파스를 붙이는 제대로 된 방법에 대해 알아봤습니다.
(사진=게티이미지뱅크)
1. 뒤통수가 당길 때
뒤통수가 당길 때 목덜미 좌우 끝을 길게 잘라 붙여야 완화 효과가 잘 전달될 수 있습니다.
뒷 목을 잘 만져주면 살짝 들어간 곳이 잇는데요. 해당 부위에 세로로 길게 붙여주면 됩니다.
(사진=게티이미지뱅크)
2. 어깨가 아플 때
어깨가 아플 때 천장을 보는 방향으로 파스를 붙이셨다면 잘못된 방법입니다.
이 때는 양쪽 어깨의 가운데 부분에 파스를 붙여주는 것이 가장 효과적입니다.
(사진=게티이미지뱅크)
3. 허리가 아플 때
허리 부분은 척추를 중심으로 각각 옆구리와의 중간에 붙여줍니다.
날개 죽지 아래에서부터 골반 위에까지 세로로 길게 양쪽으로 붙여주어야 효과를 볼 수 있습니다.
(사진=게티이미지뱅크)
4. 무릎이 아플 때
무릎이 아플 때는 앞이 아닌 뒤쪽 오금에 붙여야 합니다.
오금 쪽은 무릎 앞보다 살이 연하기 때문에 파스의 시원한 효과가 더 빨리 퍼질 수 있기 때문입니다.
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신신에어파스
근육통 푸는법 뿌리는 파스
신신에어파스로 간편하게 칙!
남편은 낚시를 엄청 좋아해요
고향이 부산이라 그런지
어릴 때부터 낚시를 많이 했고 즐겼다고 해요
저희 아빠도 낚시 매니아셔서
결혼하고 여러 번 낚시 여행을 가기도 했고
얼마 전에도 가족여행으로
태안에 좌대낚시 다녀왔어요
태안 여행에서 대형 숭어를 남편이 잡아서
손맛 좀 보고 왔답니다 ㅎㅎ
저도 태안에서 낚시에 도전해봤는데
낚시도 쉬운 게 아니더라구요
하루 종일 서서 기다려야 하고
좌대 낚시를 했더니
다리에 힘도 주고 서 있어야 해서
다리도 많이 아프고,,
낚싯대 들고 있는 팔도 너무 아팠어요;;
다녀오고 나서 며칠 몸이 뻐근해 고생했네요
남편은 얼마전에도 회사 직원들과
낚시 여행을 다녀왔는데
이제 추워지면 낚시하기 힘들다고
지난주에 친정갔을 때 또 낚시 다녀왔어요;ㅋ
낚시 여행 다녀오고 나면 남편이
항상 발목이나 다리 근육이 아프다고 하는데
제가 직접 낚시 해보니 왜 아픈지 알겠더라구요
낚시도 정말 온 몸을 사용하는 운동,,ㅋ
그래서 낚시 중에도 쉽게 칙 뿌릴 수 있는
뿌리는 파스 신신에어파스
낚시 가방에 쏙 넣어주었어요
낚시하다가도 결릴 때 뿌리면 좋을 것 같아서요
파스로 유명한 신신에서 나온
뿌리는 파스 신신에어파스예요
붙이는 파스만 있는 줄 알았는데
뿌리는 에어파스도 있어 신기했어요
붙이는 파스는 땔 때 자국이 남거나
아프기도 한데 뿌리는 파스는
간편하게 사용이 가능하고
쿨링 효과도 좋아서 만족스러웠어요:)
용량은 100ml, 220ml, 300ml로 나와요
작은 용량인 100ml 사이즈는
가방 속에 넣어 다니며 사용하기도 편리하고
일부 편의점(GS25, 미니스톱)에서 구매가 가능해요
조금 더 큰 사이즈인 220ml는
운동이나 등산, 여행을 즐기시는 분들이
챙겨 다니면 근육 뭉쳤을 때 사용하기 좋을 것 같아요
근육통, 타박상 , 삔데 뿌리면 효과적인
신신에어파스는 강력한 진통 효과와
쿨링 효과를 줘서 통증을 빠르게
완화시키는 데 도움을 줘요
일상생활에서 생각보다 많이
근육통이나 타박상, 급성 통증이
생기는 순간이 많은 것 같아요
저는 한 번씩 잘 걸어가다가 이유없이
발목이 삐끗하거나 그럴 때가 자주 있어요;
그럴 때 신신에어파스를 칙 뿌리면
시원하고 즉각적인 통증 완화 효과를 주니
자주 사용하게 되더라구요
캔타입이라 휴대성도 좋고
뿌리는 타입으로 사용법도 아주 간편해요
신신에어파스는 혼자 사는 분들에게 추천하고 싶은데
붙여줄 사람이 없어도 혼자서 쉽게
뿌릴 수 있으니 편리할 것 같아요 ㅎㅎ
근육통이 생긴 곳에 칙 뿌리면
멘톨 성분으로 강한 쿨링감과
진통 효과를 줘서 근육통 자주 생기는
분들에게 추천해요
분사력도 좋아요
살짝 눌러도 고르게 잘 나오더라구요
저도 요즘 스피닝 하는 중인데
스피닝이 체력 소모가 심한 운동이라
한 번씩 근육이 뭉칠 때가 있어요
그럴 때 뿌리면 근육 뭉침도 빨리 풀리는 것 같아요
일단은 시원한 쿨링감이 좋아서
조금만 결려도 계속 뿌리게 되는 것 같아요ㅋㅋ
100ml 작은 사이즈는 휴대하기 좋아
차에도 하나 두었어요
운동 다녀오는 길에 팔목이나 발목 아프면
뿌리려구요 ㅎㅎ
남편도 지난주 낚시 다녀와서
아직도 다리가 조금 아프다고 하는데
신신에어파스 칙칙 뿌려줬네요 ㅋㅋ
근육통파스 신신에어파스는
UP/DOWN VALVE 방식으로
거꾸로 뒤집어서 뿌려도
분사력이 똑같이 유지되기 때문에
혼자서 허리나 어깨같은 부위에 사용할 때 좋아요
레포츠나 야외 활동을 즐기는 분들은
간편하게 사용할 수 있는 신신에어파스
준비해두면 유용하게 쓰일 것 같구요
우리 주부들도 팔이나 어깨 부분이 결릴 때가 많은데
물에 젖으면 불편한 붙이는 파스보다는
뿌리는 파스 에어파스로 쉽고 간편하게
통증 완화 효과를 보면 좋을 것 같아요:)
신신파스로부터 제품과 소정의 원고료를
지원받아 작성하였습니다
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