다리에 힘이 빠지는 이유 - dalie him-i ppajineun iyu

근육에 힘이 안들어가요 또는 왼쪽, 오른쪽 다리에 기운이 없어요 라고 말하는 사람들이 종종 있습니다. 직장 혹은 가정에서 갑작스럽게 이런 상황이 발생할 경우 상당히 놀라지 않을까 합니다. 팔다리에 힘이 빠지는 이유는 어떤 것들이 있을까요.


다리에 힘이 빠지는 이유 - dalie him-i ppajineun iyu

모야모야병

다리가 갑자기 힘이 빠지는 이유 중 첫번째는 바로 모야모야병입니다. 대뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 서서히 좁아지는 병으로, 일본인 의사가 처음으로 발견하여 이런 이름이 지어졌다고 합니다. 생각보다 많은 사람들이 이 질환을 앓고 있는데, 명확한 원인은 아직 알려지지 않았다고 합니다. 성인과 소아 모두에게 나타나는데, 아이가 많이 울고난 후에 일시적으로 팔다리에 힘이 빠지며 언어장애가 나타나기도 합니다. 성인에게는 반신마비, 의식 상실, 심한 두통, 뇌출혈 등이 발생합니다.


뇌졸중

갑자기 심한 어지럼증 및 두통이 발생했을 경우, 뇌혈관 질환을 의심해볼 수 있습니다. 다리가 갑자기 힘이 빠지는 이유 중 하나는 바로 뇌졸중으로, 사망률이 높은 질환 중 하나입니다. 어지럼증은 뇌졸중의 대표적인 전조증상 입니다. 한쪽 눈이 흐릿한 증상이 있을 경우, 마비 증상이 나타났을 경우도 마찬가지 입니다. 왼쪽, 오른쪽 다리에 기운이 없어요 라고 호소하는 사람들 중 뇌졸중을 앓고 있는 환자들이 있습니다. 많은 사람들이 일시적인 증상이라고 생각하고 넘어가곤 하는데, 점점 증상이 심해진다고 생각될 경우 반드시 병원에 방문하여 진단을 받아보시길 바랍니다.


척추협착증

사람의 신체에서 매우 중요한 역할을 하는 척추는 관련질환들 또한 치명적인 경우가 많습니다. 신체 노화가 이뤄짐에 따라 근육과 인대가 약해지는데, 이로 인해 척추관이 좁아지고 척추협착증이 발생합니다. 조금만 걸어도 다리가 아프고, 척추를 펴는 동작을 할 경우 다리 및 허리에 심한 통증이 나타나곤 합니다. 다리가 쑤시는 통증을 겪고 다리에 혈액순환 안되는 증상이 느껴진다면 척추협착증을 의심해볼 수 있습니다. 평소에 척추에 무리가 가지 않도록 주의해 주시고, 무거운 물건을 든다거나 허리를 쓰는 일을 할 때는 반드시 조심하시는 것을 권장합니다.



다리가 갑자기 힘이 빠지는 이유는 어떤 것들이 있는지에 대해 살펴봤습니다. 팔다리에 힘이 없는 이유는 생각보다 여러가지가 있고, 나이와 상관없이 왼쪽, 오른쪽 다리에 기운이 없어요 라고 말하기도 합니다. 현대인들은 여러 질환에 시달리기 쉬우므로, 평소에 건강 관리를 어느정도 하시길 바랍니다. 오늘도 방문 감사합니다.

평소와 다르게 다리에 힘이 없고 걷기 힘들었던 경험이 있으신가요. 다리에 힘이 빠지는 증상을 노화 현상이라고 생각하는 분들도 있지만 갑자기 다리에 힘이 빠졌다면 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 원인이 되는 질병은 아래와 같습니다.

다리에 힘이 빠지는 이유 - dalie him-i ppajineun iyu


신경이나 근육, 뼈 등에 문제가 발생했을 때 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타나게됩니다. 예를 들어 뇌에 문제가 생겼을 경우에 다리에 힘이 없는 증상이 나타날 수 있으며 의심되는 질병으로는 뇌졸중이 있습니다.

뇌혈관이 좁아지거나 막히면 그 부위의 뇌 조직에 손상이 발생하게 됩니다. 만약 다리의 운동과 감각을 담당하는 부위가 손상될 경우 갑자기 한쪽 다리에 힘이 빠지고 마비 증상이 나타날 수 있습니다.

한쪽 팔,다리가 움직이기 어려운 것 외에 얼굴 표정을 짓기 힘들거나 말이 제대로 나오지 않는다면 뇌졸중을 의심하고 초기에 대처해야 합니다.

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척추관 협착증으로 인한 다리 힘빠짐

나이가 들면 요추의 변형으로 척추관이 좁아지게 되며 이로 인해 척추관 내부의 척수가 압박될 경우 다양한 신경 증상이 나타납니다. 구체적으로 다리가 저리고 통증이 느껴지는 경우가 많습니다.

오래 걸을 때 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있으며 허리를 숙였을 때가 펼 때보다 편한 느낌이 듭니다. 허리를 뒤로 젖히면 통증이 심합니다. 척수에는 다양한 신경이 지나가고 있어서 방치할 경우 배뇨 장애가 나타날 수 있습니다.

추간판 탈출증으로 인한 다리 힘빠짐
척추 협착증이 주로 노인에게 나타난다면 추간판 탈출증(허리디스크)는 누구에게나 발생할 수 있습니다. 과도한 운동, 외부 충격 등으로 인해 허리뼈 사이의 디스크가 탈출하여 주변에 있는 신경을 누르면 저림, 마비, 통증 등이 나타나게 됩니다.

허리를 구부린 자세를 취했을 때 요통이 발생하며 허리뿐만 아니라 엉덩이부터 발까지 저림과 마비 증상이 나타납니다. 그대로 두면 증상이 악화되는 것은 물론 배변이나 배뇨 관련 신경이 영향을 받아 대소변을 보기 어려울 수 있습니다.

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다리에 힘이 없는 이유 파킨슨병
도파민이라는 물질이 감소하면 발생하는 질환으로 노인에게 발생하기 쉽습니다. 도파민은 근육의 움직임을 원활하게 하는 작용을 가지고 있으며 어떠한 이유로 감소할 경우 운동 증상, 비 운동 증상이 나타나게 됩니다.

운동 증상으로는 가만히 있을 때도 손발이 떨리며 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타납니다. 움직임이 느려지고 세세한 동작, 방향 전환 등이 어렵습니다. 비 운동 증상으로는 변비, 수면 장애, 인지 장애, 후각 장애 등이 나타납니다.

말초 혈관 질환으로 인한 다리 힘빠짐
다리 동맥이 좁아지고 혈액순환이 나빠질 경우 걸을 때 통증이 생기게 됩니다. 이를 치료하지 않고 방치할 경우 다리 근육이 마르게 되고 걸을 때 다리에 힘이 빠지게 됩니다.

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장기간 운동을 하지 않았을 때
부상으로 인해 장기간 운동을 하지 않으면 다리 근육이 감소하고 걸을 때 다리에 힘이 빠지는 증상이 나타납니다. 다친 경우에도 관절을 구부리고 스트레칭을 하는 것이 필요하며 평소 운동하는 습관을 갖는 것이 좋습니다.

다리에 힘이 빠지는 증상은 질병으로 인해 나타나는 경우가 많습니다. 뇌졸중이 원인이라면 서둘러 치료해야 하며 디스크나 협착증 또한 조기에 치료를 해야 합니다. 따라서 갑자기 증상이 나타났고 이유를 모르겠다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

오늘은 다리에 힘이 빠지는 증상에 대하여 알아볼까 합니다. 나이가 들면서 젊었을 때의 건강을 생각하며 지금의 자신의 건강 상태를 돌아보는 경우가 많습니다. 그럴 때 일수록 먼가? 서운하고 허무한 느낌마저 드는 데요 특히 40대에서 50세 분들이 대부분의 이런 생각들을 많이 한다고 하네요. 저도 이제 막 40대에 접어들어 뭔가 우울한 느낌이 드네요. 


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중년부터 노년층까지 다리에 힘이 빠지는 증상을 누구나 한 번쯤 겪게 된다고 합니다. 항상 활력이 넘치고 새벽까지 잠을 안 자도 몸에 힘이 넘치던 분들이 갑자기 어느 순간 피곤한 증세와 함께 다리에 힘이 빠지는 증상이 발생한다고 하네요. 

아무리 좋은 영양제와 피로 해소제를 챙겨 먹어도 증상은 나아지지 않고 하체 운동을 심하게 해 다리가 풀려버린 증상처럼 아무런 무리도 안 했는데 갑자기 다리에 힘이 쫙 빠져 걷지 못할 정도로 증상이 심해지는 경우도 생긴다고 합니다. 

이러한 증상은 무엇이 원인일까요? 어떻게 해결해야 할까요? 다리에 힘이 빠지는 증상의 원인과 해결 방안에 대하여 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.


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1) 다리에 힘이 빠지는 증상의 원인

1. 하지불안증후군

하지불안증후군의 주된 원인은 영양 결핍 및 호르몬 변화라고 합니다. 특히 철분과 비타민 등이 부족하여 생기는 경우가 많다고 하네요. 평소 다리에 전기가 감전된 것처럼 저리고 힘이 안 들어가고 밤에 잘 때마다 다리가 불편하여 가만히 있을 수 없는 상태가 되며 수면 중에 자주 뒤척이는 증상을 유발하여 중간마다 자주 깨어나 수면 부족에 이르기까지 증상이 다양하다고 합니다. 따라서 이러한 증상이 의심되면 그 즉시 병원에 내원하셔서 검사와 치료를 받아보시길 바랍니다.


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2. 척추관협착증

척추관협착증은 말 그대로 척추관이 좁아져 다리 쪽으로 가는 신경을 압박하여서 하지 근력을 약화하는 증상을 유발하게 됩니다. 흔히 걸을 때 마다 허리 쪽 통증이 심해지면서 멈추면 통증이 완화되기도 하며 마비와 경련 저림 근력이 악화하는 증상이 발생한다고 합니다. 대부분 척추관 퇴행성 변화로 인한 원인이 된다고 하네요. 또한 사람도 비만이나 운동부족으로도 이 척추관협착증이 발생한다고 하니 평소 몸 관리를 철저히 하셔야 됩니다. 


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3. 하지정맥류

하지정맥류는 발목 종아리 허벅지 뒤 표면에 핏줄이 튀어나오는 증상이 나타납니다. 이로 인하여 조금만 서 있어도 다리가 붓고 저리며 조금만 걸어도 다리에 피로가 쌓여 힘이 빠지게 됩니다. 그대로 내버려두게 되면 정맥이 더욱 뒤틀려져 증상이 더욱 심하게 되니 꼭 병원에 내원하셔서 치료를 받으시길 바랍니다. 저도 군대 생활 때 하지정맥류 증상이 너무 심해 수술한 기억이 나네요. 요즘은 약물치료도 가능하다고 하니 초기에 치료를 받으시길 바랍니다. 


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4. 좌골신경통

좌골신경통은 잘못된 자세로 인해 허리와 넓적다리부를 지지하는 관절과 근육이 문제가 있거나 엉덩이 주변의 관절과 근육에 문제가 생겨 발생하게 됩니다. 특히 엉덩이와 다리 뒤쪽이 저린 증상이 발생하며 누워서 다리를 천천히 올릴 때 힘이 안 들어갈 정도로 증상이 심해질 수 있습니다. 평소 좌골신경통에 좋은 허벅지 뒤 근육 스트레칭을 통하여 예방하는 것이 중요합니다.


2) 다리에 힘이 빠지는 증상 예방 방법.

1. 평소 스트레스를 받지 않도록 관리한다.

2. 가벼운 운동을 꾸준하게 한다. 

3. 술과 기름진 음식을 줄인다.

4. 의자에 오래 앉아 있는 분들은 바른 자세로 생활하는 습관을 가진다.

5. 틈날 때 마다 스트레칭을 자주 한다.

6. 비타민과 철분을 챙겨 먹는다.


이상으로 다리에 힘이 빠지는 증상에 대하여 알아보았습니다. 위의 내용도 중요하지만 중요한 것을 자신의 마음가짐이 중요합니다. 부정적인 생각보다는 항상 긍정적으로 생각하도록 노력하시기 바라며 하루빨리 회복하셔서 꿈과 희망을 품고 하루하루 살아가시길 바랍니다. 감사합니다.