잇몸 부었을 때 어떻게 해야 할까요? 잇몸이 부었을 때의 대처법을 알기 위해서는 일단 잇몸이 왜 붓는지 알아야 합니다. 원인은 다양합니다. 크게 나누면 4가지로 나눌 수 있습니다 등 매우 다양합니다. 일단, 가장 좋은 방법은 치과에 일찍 가는 것입니다. 그럼 치과 가기 전! 급한 대로 집에선
무엇을 해야 할까요? 잇몸이 붓는다는 것 자체가 염증 반응입니다. 그래서 염증 완화를 해주는 것이 좋습니다. 첫 번째로, 염증을 달래주어야 합니다. 가장 쉬운 방법은 지난번에 소개해드린 진통소염제를 복용하는 방법입니다. 일단 감염 증세를 가라앉히는 게 필요합니다. 다만 일시적 방법이니 꼭 치과에 가셔야 합니다. 두 번째로, 붓기를 가라앉히려면 냉찜질이 좋습니다. 뜨거운 음식이나 물을 마시면 그 열기로 인해 잇몸의 붓기가 심해질 수 있습니다. 그러니 냉찜질 혹은 찬물을 마시는 게 좋습니다. 얼음으로 해당 잇몸 부위를 찜질해 주면 붓기를 줄일 수 있습니다. 세 번째로, 양치질을 해줍니다. 잇몸이 부은 상태이므로 반드시 부드럽고 가는 모의 칫솔을 써주어야 합니다. 그리고 가급적 힘을 빼시고 천천히, 약하게 해주셔야 합니다. 아주 가볍게 잇몸 마사지도 시도해 보세요. 잇몸에 더 상처 나지 않도록 하면서 이물질을 제거할 수 있도록 해주어야 합니다. 치실을 이용해 꼼꼼히 음식물 찌꺼기를 제거해 주세요.  잇몸 케어 세트유칼립투스 천연 치약 120g + 미세모 2150 치과 칫솔 ₩16,200 네 번째로, 피로 완화입니다. 대부분 일시적으로 잇몸에서 피가 나거나 붓는 경우는 스트레스, 수면 부족, 피로 때문입니다. 이런 경우에는 면역체계가 안 좋은 상태이므로 충분히 휴식을 취해야 합니다. 여성의 경우 호르몬 변화에 의해 일시적으로 변화가 생기기도 합니다. 이 경우에도 면역력이 많이 떨어진 상태이므로 충분히 쉬어 주세요. 그리고 피임약 등으로 인해 이런 문제가 생기는 경우도 있으니 참고해 주세요. 다섯 번째로, 단백질과 비타민 섭취를 충분히 해주세요. 튼튼한 면역체계를 위해서 단백질과 비타민을 충분히 섭취해 주세요. 특히 비타민 C군과 B군을 골고루, 충분히 섭취해 주시기 바랍니다 잇몸 부었을 때 대처법에 대해 알아보았습니다. 그리고 예방법에 대해서도 알아보았습니다. 치과는 아프지 않을 때 가서 예방하는 게 최선이고 조금 아플 때 빨리 가야 금전적으로, 정신적으로, 신체적으로 이롭습니다. 그리고 평상시에 예방만큼 중요한 것이 없습니다. 최고의 예방은? 양치질 잘하기입니다. 항상 양치질은 자신에게 맞는 칫솔, 치약을 잘 선택하셔서 하시면 좋습니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다. 치과에 가보셔서 정확한 진료를 받으시길 추천드립니다. 일단, 잇몸 치료에 대해 말씀드리면 1. 헥사메딘 가글 (잇몸치료제로서의 역할을 합니다.) 약국에 가셔서 헥사메딘을 사신후(처방전 없이 사는것 가능합니다.) 하루에 한번 1분동안 부은 부위를 위주로 가글을 해주시면 잇몸부은것에 효과가 있습니다. 다만, 꼭 주의해주셔야할 것이 있는데 (1) 10일을 넘게 헥사메딘으로 가글 하시면 치아나 혀가 변색되는 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 1주일에서 10일 정도만 헥사메딘으로 가글하시고 한동안 멈추셨다가 다시 잇몸이 안좋아지시면 가글하는 식으로 하시길 바랍니다. (2) 1분동안 가글 한 후 1시간동안은 물이나 음식을 드시면 안됩니다. (헥사메딘이 희석되어 효과가 줄어들기 때문입니다.) 2. 정기적으로 스케일링을 하셔야합니다. 잇몸이 붓는 이유에는 여러가지가 있겠으나, 기본적으로 치아와 잇몸사이에 치태 (쉽게 말하면 음식물찍꺼기)와 치석이 쌓이고 이것으로 염증이 생겨 잇몸이 붓는경우가 많습니다. 따라서 이러한 치태와 치석을 없애기 위해 스켈링을 권해드립니다. 3. 칫솔질을 꼼꼼히 하시고, 치실과 구강세정기(아쿠아픽, 워터픽등) 를 써서 음식물 찌꺼기를 최대한 잘 제거하셔야합니다. 4. 스트레스를 줄이십시오 스트레스가 많거나 하면 갑자기 잇몸이 붓는경우가 많습니다. 5. 수면을 충분히 취하십시오 사람이 어디가 불편하면 보통 고치려고 노력하기 마련이지만 살다보면 또 적응하고 넘어갈 수도 있고 시간이 없어서 미루기도 하고 그러는 경우도 있곤 합니다. 그러나 만약 건강과 관련된 일이라면 하루라도 빨리 고치는 편이 좋은 것이 병증이라는게 원래 그대로 있는 것이 아니라 제대로 된 조치가 없으면 시간이 갈수록 점점 더 악화되기 때문에 초기에 조금 불편함을 느꼈을 때 치료를 받는 것이 환자의 입장에서도 의사 선생님 입장에서도 힘을 덜 들일 수 있는 방법이 될 것 입니다. 통증이 심해지고 나서 스스로 '아, 사실 이렇게 된 지 좀 되었는데~' 하는 생각을 하시는 편이라면 평소에 무심하게 넘어가곤 했었다는 것이니 꼭 바로 해당 분야의 의사선생님을 찾아가서 검진을 받고 도움을 청하는 쪽으로 습관을 들이도록 하셨으면 합니다. 특히 구강 건강 같은 경우는 매일같이 식사를 하거나 말을 할 때 사용하는 부분이니만큼 문제가 생기면 많이 불편하기 때문에 평소에 유지 관리를 잘 해주면서 건강할 때 건강을 지키는 것이 중요합니다. 사람의 치아는 각자 위치와 모양이 다르고 따라서 하는 기능들도 달라지게 됩니다. 예를 들면 앞니는 음식물을 자르는 일을 하고 어금니는 이렇게 우리 입 속으로 들어온 음식물을 더욱 잘게 갈고 부수어서 소화가 잘 되도록 하는 일을 합니다. 당연히 중요하지 않은 치아는 없으며 모두가 각자의 역할을 분담해서 하기 때문에 저작 기능 및 조음 기능 (말을 할 때 발음을 분명하게 할 수 있도록 해 주는 기능) 등 기본적인 기능에 차질이 없이 돌아가는 것이겠으나 특히나 어금니 같은 경우 저작 기능에 있어 가장 큰 역할을 한다고 볼 수 있기 때문에 만약에 어금니에 문제가 생기게 되면 당장 아프고 불편할 뿐 아니라 소화가 잘 되지 않아 전체 신체 건강에도 좋지 않은 영향을 미치게 될 것 입니다. 그러니 어금니 잇몸 부음 등의 증상이 있을 때는 지체하지 말고 치과로 내원하시는 것이 필요합니다.
어금니 잇몸 부음의 원인으로는 해당 치아 자체의 충치나 잇몸질환, 또는 인접 치아의 문제 (예를 들어 어금니 뒷쪽으로 사랑니가 삐뚤어진 채로 나오고 있다던가 하는 사랑니 관련 이슈) 또는 해당 치아에 보철물 치료를 받은 적이 있다면 보철물 관련 문제 일 수 있을 것 입니다. 어금니 잇몸 부음 원인이 무엇이든 잇몸이 부어 오르고 피가 나면 많이 불편하며 기본적으로 이는 잇몸에 염증이 있다는 것을 의미하므로 바로 치과로 내원하여 경험 많은 담당의 선생님께 정확한 진단을 받고 그에 따른 알맞은 처치를 해 주는 것이 필요 합니다. 시간이 지나서 증상이 호전된 것처럼 느껴진다고 해서 괜찮은가보다 하고 치과로 내원하지 않으면 정확한 진단과 처치를 받지 않아 제대로 된 치료를 해준 것이라고 볼 수 없기 때문에 병증을 더 키우는 결과를 가져올 수도 있고 재발의 위험도 있을 수 있으므로 주의해야 합니다. 어금니 잇몸 부음 에 대해서 초기에 대처를 해 주지 못하면 점점 출혈이 심해지거나 통증이 깊어질 수 있으며 병증이 더욱 진행이 되면 치조골에 손상이 와서 잇몸 수술을 받아야 하거나 치아 자체가 이뿌리부터 흔들려서 결국 치아를 발치한 후 임플란트 시술을 해 줘야 하는 경우가 생길 수 있으므로 반드시 치료시기를 놓치지 말고 치료를 제대로 해줘야 합니다. 어금니 잇몸 부음 초기 단계의 염증은 스케일링 처치 만으로도 호전되는 케이스가 많으니 평소에 이런 초기 대처와 예방을 한꺼번에 해 줄 수 있는 스케일링 처치를 정기적으로 받아주는 습관을 들이면 더욱 좋을 듯 합니다. 스케일링 처치 같은 경우 건강 보험 혜택으로 1년에 1번 보다 합리적인 가격에 이용할 수 있으니 꼭 정기적으로 치과 검진과 스케일링 처치를 받아보셨으면 합니다.
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