어깨 부상 종류 - eokkae busang jonglyu

�پ��� ��� ��ȯ, �������� ������ �����

�̺��� �コ���� ���� | ���� �コ����DB, ���ͽ���

  • �� -
  • �� +

2018/02/22 08:00

����� ��ȯ �㿡 ���� ���, ��ϰ� ���� ���, �� �� �������� �����

���� ������� ���̰� ��鼭 ����� ������ ������ �����ʰߡ��̶�� ����� ������ �ִ�. ������ ����� ���� �� �ִ� ��ȯ�� 50���� ���Ѵ�. �߳⿡ ����� ���� ��� ��ȯ�� ���� Ư¡���� �˾ƺ���.

어깨 부상 종류 - eokkae busang jonglyu

�ǰ��� ��������� ��Ű�� ���� ��Ȱ ��Ģ
-��ǻ�͸� ����ϰų� ��ð� �ɾ� ���� ���, 1�ð� ���� �ڼ��� �ٲ��ְų� �޽��� ���ؾ� �Ѵ�.

-��ħ�� �Ͼ�ڸ��� ���ڱ� ������ ��� ������ ������ �� �� �ֱ� ������, ���� �ڼ����� ���� �÷� �������� ���� �Ѱ�, ��, ��, ������ ������ ��Ʈ��Ī�� �� �� �Ͼ��.

-����, ��ŷ �� ����� ��� ��Ʈ��Ī�� �����Ͽ� �� ��ü�� ������ ������Ű�� ���� �������� ���δ�.

-���� ��ħ�� ������ ������ ���� � ������ ������ �����Ѵ�. � �ð��� 5�п��� 10�а����� �� ��Ʈ�� 3~5ȸ�� ������ �ϴ� ���� ����.

-�ø��������ٴ� �¸������� ���� ���� �� ���� ��ȭ�� �Ű� ����. ��ҿ� ������ ���� �����ϸ� ���� ��ȯ�� ������ �ȴ�.

��ȯ 1. ���ʰ�(������ ��������)
���ʰ��� ����� ���ΰ� �ִ� ������(��)�� ��ȭ�� ���� ������ �߻��ؼ� ����� �������� ��ȯ�̴�. ���� �� ������� ����� ������ ���ʰ��̶�� ����� ������ ���ʰ� ��ü�� ��ȭ�� ���� �߻��ϱ� �����̴�. ������ ���ΰǰ�������� ��ǥ�� ������ 2016�� �� �� ���� ���ʰ����� ���� ���� ȯ�ڴ� 74�� 1690������ ������ 29�� 6867��, ������ 46�� 2826������ ����ƴ�. ���ɺ��� ���� 50�밡 23�� 4473������ ��ü �ο��� 31.6%�� ������ 50�뿡�� ���� ���� �ߺ����� ���̱� �ߴ�. ������ ���� �������� �ݺ��ϴ� �ֺγ� ��ǻ�� �۾��� ���� �����ε鿡���� �ֱ� ���� ������ 40�밡 10�� 4090������ ��ü �ο��� 14%�� �����ߴ�.

������? ȥ�ڼ� ���� �� ���� ���ʰ� �ǽ��ϼ���
��� ������ ����������, �������� �ῡ�� ���� ��찡 �����. ���� ��� �ø��ų� �ڷ� ���� �� �߲��ϴ� ������ �ְų�, ����� ���� ���� ���� ������ ��Ÿ����. ���� ������ �� �� �� �ڳ� ��� �ڸ� �ı� �����, ȥ�ڼ��� �� �� ���۳� ���߸� ���� ���ϸ�, ���� �԰ų� ���⵵ �����. ������ ��� ���ʿ��� ������ ���� Ÿ�� ������ ���߿� �ձ��� ���� ��쵵 �ִ�. ���� ������ �÷��� �� 150�� �̻� �ø��� �����, ���� �ڷ� ������ �� 60�� �̻� �ö��� ������ ���ʰ��� �ǽ��ؾ� �Ѵ�.

ġ���
���ʰ��� �ֻ� ġ��� ��Ʈ��Ī ����� ��κ� ȸ���� �ȴ�. ������ ġ�� �ñ⸦ ���ļ� ���ʰ��� ����ȭ�Ǹ� �������� �ʹ� ������ ������ �ʿ�� �Ѵ�. ������ ���� �� �ֺ� ������ �ջ��� ���� ���� ������ ������ �ذ� �ȴ�.

<���ʰ� �����ϴ� ��Ȱ���� 5����>
1. ���� �� ���� ������ ����Ѵ�.
2. ������ ���� �ڴ� ������ ��� ������ �й��ϴ� �ൿ�̹Ƿ� �ٸ��� ���� �ܴ�.
3. ������ �� ����� �ȿ� ������ Ǭ��.
4. ����� ���� ����� ��� ������ ���̳� ������ �̿��� ������ �Ѵ�.
5. ����, ������ �� ��� ������ ���� ����ϴ� � �� �ݵ�� ��Ʈ��Ī�Ѵ�.

��ȯ 2. ȸ���ٰ� �Ŀ�
ȸ���ٰ� �Ŀ��� ����� ���ΰ� �ִ� 4���� ���ٿ� ������ ���� ������ ������ ���������̰� ���ϰ� ���� �Ŀ��� ���� ���Ѵ�. ���ٿ� ������ ����� �����ϸ� �ܴ��ߴ� ������ �������� ����� �������� �ð��� �����鼭 ������ ������ �������ų� ��ð� ��ġ�ϴ� ��� ������ ������ �������� �������⵵ �Ѵ�. �ǰ�����ɻ��򰡿��� ������ ȸ���ٰ��Ŀ� ȯ�ڴ� 2010�� 34��2478������ 2016�� 64��6833������ 6��� 88.9%s�� �����ߴ�. ȸ���ٰ� �Ŀ��� �پ��� ���ο� ���ؼ� �߻��Ѵ�. �ε����ų� �Ѿ����� �λ��̳� �ܻ�, �״Ͻ��� ������ó�� ����� ���� ����ϴ� �������� ���� �Ⱓ �� ���, ��Ź�̳� �丮 �� ���� �� �� ����� �ݺ��ؼ� ����ϴ� ���, ���̰� ��鼭 ��� ������ ������ ��� �Ƿε��� �������� ���༺�� ��� �� �پ��ϴ�. 

������? ������ �� �� �� ��� ������ �ǽ��ϼ���
�㿡 �� ������ �ؽ��� ������ ������. �׷��� �Ϻδ� ������ ������ �������� ������� �� ������ ���ٸ� ������ �� ������ ��쵵 �ִ�. ������ ���̳� ��� �� �Ŀ��� ��� ������ ����⵵ �Ѵ�. ������ �־ ����� �����̴� ���� ���� ������ ����. ġ�Ḧ ���� �ʾҴµ��� ���ڱ� ������ ����ɰų� ������ ����� ���������� �� ȣ���Ǵ� ����� ���̴� ��쵵 �ִ�.

ġ���
�ʱ⿡�� ��� ���� ������ ��ȭ���� ������ ������ ����� �����Ѵ�. �׷��� ȸ���� ������ �����̳� �Ŀ��� �������� ������ ���ϰ� �ͼ� �㿡 �������� ���� �� �ڴ� ��쿡�� ��Ȱ��� ���ؾ� �Ѵ�. ������ ���� �ñ��� ��Ȱ��� ������ ��ȭ���� ������ �� �ؽ����� �ᱹ �������� ���� ������ �ǰ� ����� �� ��������. �̶��� ������ ������ �ϸ� ��Ȱ��� �ﰡ�� �Ѵ�. � �̿ܿ� �๰ ġ��, ��� ġ�� � �����ϴ�. ���� �ջ��� ���� ��쿡�� �������ð� ������ ���� ġ�ᰡ �����ϴ�.

��ȯ 3. ��ȸȭ�ǿ�
��� ���ٿ� ��ȸ���� ������ ������ �����ϴ� ��� ��ȯ�̴�. ���Ѱߡ��ְ�����ȸ�� ������ ���� 11�� ���� 506���� ��ȸȸ�ǿ� ȯ�ڸ� ������ ��� ��� ���̴� 55�������� 30����� 80����� ���� ������ ������. ȯ�� 10�� �� 2���� ���� ����� �ߺ�������, ���������� ȣ���ϴ� ȯ�ڰ� 58%�� ���� ���Ҵ�. ���߿� ������ ������ ������ָ� ȣ���ϴ� ������ 69%�� �ƴ�. ��ȸȭ�ǿ��� ��������(X-ray)�� ������ �Կ����ε� ���� ��ġ�� ũ�⸦ �ľ��� �� �ִ�. ��ȸ�� 1mm�� ���� ��ȸ������� 3cm�� �̸������ �� ũ�Ⱑ �پ��ϴ�.

������? �ڷ��� ������ �� ���� ���ϸ� �ǽ��ϼ���
��ȸȭ�ǿ��� 3�ܰ踦 ���ļ� ��Ÿ����. ��� ���ٿ� ��ȸ���� ����� �� �ܰ��� ��ȸ����, ��ȸ���� ħ�� �Ǵ� ��ȸȭ��, ��ȸ���� ���صǴ� ��ȸ�ı�� ������. �Ϲ������� �޼����� �߻��ϴ� ���� ������ ��ȸ���� ���صDZ� ������ �� ��Ÿ����. ��ȸ�� ���� ���� ������ ������ ���������� �������� �ʴٰ� ��ȸ�� ���ذ� �� ��� ���� ���� �ڱ��ϸ�, ���� ������ �������� �����̴�. �׸��� ��ȸȭ�ǿ��� ��� �����̳� ������ ������ �ڼ��� ������ �� ������ �������� Ư¡ ������ �ڷ��� ������ �� ������ ��������.

ġ���
�ʱ⿣ ���� �ҿ��� ����, ��������, ��� ���� �ֺ��� �ֻ����� ������ �ȴ�. �޼� ������ ��κ� 1��2�� ���� ȣ���� �ȴ�. ��������� ġ��� ȣ���� ���� �ʴ� ��쳪 ȸ���� �� ������ �Ŀ��� ���ݵ� ��쿡�� �������ð����� ��ȸ�� ������ �� �ִ�.

��ȯ 4. ����浹���ı�
����浹���ı��̶� ��� ������ ȸ���ٰ��� ������� ���� ������ �ϴ� �ߺ��� �ε��� ������ ����Ű�� ��ȯ�̴�. ����浹���ı��� ������ �������� ��ġ�ϸ� �������� ��� �������� �̾����� ȸ���ٰ��Ŀ�(��� ������������ �Ŀ��Ǵ� ��)�̳� �ؽ��� ������ Ư¡���� �ϴ� ��ȸȭ�ǿ�(��� ���ٿ� ��ȸ�� ħ���Ǵ� ��) ������ �̾��� �� �־� �����ؾ� �Ѵ�.

������? � ���� �ϴ� �� ������ �ǽ��ϼ���
�コ�� ����, �߱� �� � �� ������ ����� ����ϴ� �̵鿡�� ���� ��Ÿ����. Ư�� �������� ���� �� �� ������ �ְ�, ��� �ӿ��� �����ΰ� �ɸ��� ������ ���. ���� �ٴ÷� ��� �� ���ô� ������ �����, ���� ��� �Ȱ� �޸񿡵� ������ ��Ÿ���⵵ �Ѵ�.

ġ���
����浹���ı� �ʱ⿡�� ����� �޽ĸ� ���ص� ������ ������ �� �ִ�. �޽��� �� ���� ���� ��� ���� �ø��� �� ��� ������ ������ �ִ� �ൿ�� �ﰡ�� ���� ����. ��� ��Ʈ��Ī�� ���� �ϴ� ������ �⸣�� �͵� �߿��ϴ�. ��� ����� ���� �����̳� ��� ���� ����̶�� � ���� ��Ʈ��Ī���� ��� �δ��� ���� �� �ִ�. �� ������ ��ӵȴٸ� �ջ�� ������ �ٺ������� ġ���ϴ� �������ð���� �õ��� �� �ִ�. ��� ������ ���� ������ ��, �й��� ���ϴ� �浹 ������ ���� ������ Ǯ���ִ� ���������� �Ŀ��� ������ ���� ������ �������� �ش�.

��ģ ��� Ǫ�� ���
- ������ ���� ���� ����� ������ ���� �� ������ ���׼�ȯ�� ��Ȱ�� ���ϴٴ� ����. ������ �������� ���� ����� ������ 5�о� �÷����� ��, ���� �¿�� ������ �����ش�.
- ��ģ ���� Ǯ�� �ֱ� ������ �̿ϰ� ������ �ݺ��� ��� ������ Ǯ�� �ش�. ���� ���� �ڼ����� ���� ����� ���ʰ� �ٱ������� ���� �׸����� �����ְ� ���� �յڷ� ������ �ش�.
- ������ �������� ���� ���� ������ ��� �Ḳ�� �ſ� �߿��ϴ�. ������ ���� ǫ���� �ͺ��� ���� ������ ���� ����ϴ� ���� ����.
- �ٸ� �ڼ� ����� �Ḯ�� ���߿� �㸮���� ������. ����� ó�� �ְų� ������ ���η��� ������ ��� �㸮�� ������ ���Ƿ� �ǽ������� �ٸ� �ڼ��� ���� �Ѵ�.


��ȯ 5. ���ũ
���ũ�� ����(�� �޺κ��� ô��) ���� �� ���̿��� ����� �����ϴ� ������ �ϴ� �߰���(��ũ)�� Ż���ϰų� �Ŀ��Ǹ鼭 ���߽Ű��� �ڱ��ϴ� ��ȯ�̴�. ��ȭ�� ���� ���� �߰����� ���༺ ��ȭ�� ������ �� �߻��Ѵ�. �ֱٿ��� �߸��� �ڼ��� ��ð� ����Ʈ���̳� ��ǻ�͸� ����ϴ� ����� �ø鼭 ȯ�ڼ��� �ð� �ִ�.

������? ����� ���ſ� �� ������ �ǽ��ϼ���
�޸��� ���������鼭, ����� ���ſ� ������ ��Ÿ���� ���ũ �ʱ������� �ǽ��ؾ� �Ѵ�. ���ũ�� �������� ������ȡ��� ���� ������ ������� ���⵵ �Ѵ�.

ġ���
���ũ �ʱ��������� ������ ã����, ���� 4~6�ְ� ������ ���ҽ�Ű�� ����ġ��� �๰ġ�Ḧ ���� ������ ȣ���� �� �ִ�. �� 2���� �̻� ġ�Ḧ �޾������� ������ ȣ������ �ʰų�, Ż��� ��ũ�� �ܼ� �Ű� �йڿ��� ô�� ���� ��ġ�� ���߽Ű��� ô������ �й��� ���� ������ ��Ÿ���� ������ �޾ƾ� �Ѵ�. ������ �Ǵ� ��ũ�� �����ϴ� ������ ��ǥ���̴�. ô�� �й� ������ ���� ��쿡�� ô�߰��� ���� �й��� �ؼ��ϴ� ������ �����ϱ⵵ �Ѵ�.