고관절수술후 걷기 - gogwanjeolsusulhu geodgi

�����뱸�κ��� �����ܰ� ���� ����.

�������� ��ݰ� ������� �մ� �����̴�. ������ �αٿ� �ִ� �����̶�� �ؼ� ���������̶���� �θ���. ���̰� ����� �Ѿ����� ���, ��ĩ �������� �η����� ġ�����̴�. '����� �Ѿ��� �����̻��� �η����� �ٽ� �Ͼ�� ���ϰ� Ȳõ��� ����'�� �Ӽ��� ���� ����. �����뱸�κ��� �����ܰ� ���� ������ �Բ� ������ ���� ����� ġ����� ���� �˾ƺô�.

�������� ��ݰ� ����� ������� ������ ������ ���Ը� �����ϰ�, �޸���ó�� ������ ��� �ߵ����� �Ѵ�. �����ʰ� ���� �ٸ��� �ϳ���, �츮 ���� 2����. �������� ��������� �޸� ���� Ż������ �ʴ´�.

��ó�� ���� ����� �Ӹ��� ���� �̻��� ��ݻ� ���� ���� �ӿ� �Ĺ��� �ְ�, �� �ֺ��� �δ�� ������ ���ΰ� �־� �ſ� �����ϰ� �������̴�. ���� ���̿� �������� �����Ǵ� ���� �������� ������ ��������� �幰��.

������ ���̰� ��� ��Ȳ�� �޶�����. ���� ���� ��������, ������ �����ϰ�, ������ �����Ѵ�. ���ڴ� 70����� ���������� ��е��� �پ���. �ݸ� ������ ��� ���ĺ��� �������� ���� ������ ���� ������ �����Ѵ�. �ܴ��ϰ� ���� �� �־�� �� �ļ��� ������ó�� ������ �ո��� ��ٰ����� ���ܼ���. �ֱ� �ǰ�����ɻ��򰡿� ��迡 ������ ������ ��ٰ��� �������� 50�� 15%, 60�� 37%, 70�� 69% ������ ���� ��������.

�� ������ "50�� ���� ������ ������� ����ȣ������ ����Ʈ�ΰ��� ���̵Ǹ� ���� �����ƴ� Į���� ���� ������"�� "������ ��ü Ȱ���� ������ ���� ������ ���� ���ں��� ��е��� ��ü�� ���� ������ �� �Ű� ��� �Ѵ�"�� ���ߴ�. ��е� �˻縦 �޾� ����ġ ���϶�� �๰ ������ �����Ѵ�.

������ ���� ���ڿ��� �������� ����

��ó�� ���� ������ ���¿����� ������ ġ�����̴�. �츮���� 65�� �̻��� 3���� 1 �̻��� 1�⿡ �� �� �̻� ������ �����Ѵ�. �÷°� ���������� �������� �ݻ�Ű浵 �������� �����̴�.

"������ ������ ��κ� ���ο��� �߻��Ѵ�"�� �� ������ "ȭ��ǿ��� �Ѿ��� �������� �����Ǵ� ��찡 ������, ���ڿ� �ɾ� �ִٰ� Ȥ�� ħ�뿡�� �������ٰ� �Ұ� 50���ۿ� �� �Ǵ� �ſ� ���� ���̿��� ������Ƹ� ������ ���ε��� �����Ǵ� ��찡 �ִ�"�� ���ߴ�. ���� 65�� �̻� ������ ������ ������ ������ 90% �̻��� �����̴�.

�������� �����Ǹ� �ȱ��Ŀ�� �� �ֱ⵵ ��ƴ�. ����� ġ������ ������ 2�� �ȿ� ����� ���ɼ��� �� 70%�� ���Ѵ�. ���� ġ�Ḧ ������ ������� ���� ���������� �׷����� ������ ���� �� 2�� �� ������� 30% ������� ���� ���� ����� �ִ�. ��Ȥ ȯ���� ���̰� ���� �������� �ʰڴٴ� ��찡 �ִµ�, �����̾ ������ �� ���� �����ؾ� ������� ���� �� �ִ�.

�ܼ��� ���� �η��� ���� ���ε� �� ����� ġ�����ϱ�. ������ �պ��� �����̴�. �������� �η����� ȸ���� ������ ��Ⱓ ���� ������ �ϴµ�, �̶� ������ �ֺ� �Ǻο� ��â�� �� �����. ��� ���� ���� �� �ݺ������� ���� ������ ���׼�ȯ�� ����� �� �Ǹ鼭 �����ϴ� ���̴�. ó������ �Ǻΰ� �������ٰ� ���� ������ ��� ����.

�� ������ "��â�� �̾� ���, ��ΰ��� ���� �� ����� ������, �ɱٰ��, ������� ���� ������ �߰������� �߻��ϰ� �Ѵ�"�� "������ ������ ���� ȯ�ڸ� ������ ������� ������ ��̴µ� �������, ġ��, ����, �Ű��� ���� ��� ���ư��ô� ��쵵 �ִ�"�� ���ߴ�.

������ ������ ������ ������ �����Ϸ��� �, ���� ����, ������ ȯ�� ������ �ʿ��ϴ�. �ǰ��� ������ �ٷ� ��ȭ��� ������ �صδ� ���� ����. ��� �ϸ� ���� ������ ���� ������ �����ȴ�. �Ĵ��� Į���� ���� �� ����, ��ġ, ġ��, ��, ��Ǫ�� ���� ���� ���븦 �÷��� �Ѵ�.

���ó�� ��� ��, ��ġ �߽����δ� ���� ưư�ϰ� ����� ��ƴ�. ������ȯ �ߺ� ������ ������ �����ǿ� ������ Į������ ���� �����ص� ����. Į�� �������� ���̷��� ��Ÿ��D�� �ʿ��ѵ�, ���� �޺��� ������ ü������ �ռ��ȴ�. �ΰ� �عٶ�Ⱑ �Ǿ��.

���� ����� ���� ���� ��Ҵ� �� ���̴�. ������ ���� �ǵ����̸� ���ְ�, ȭ��� �ٴڿ� ������ �� �̲��� ���� ��Ʈ�� ��ų� ������ ��ƼĿ�� �ٿ� �̲����� �ʵ��� �ؾ� �Ѵ�. �� �� ������ ȯ�ϰ� �ϰ�, �ų� ���������� �÷°˻縦 �޾� ������ �Ȱ��� �����ϴ� ���� ����. ���� �԰� �ִ� �� �߿� ���������̳� �������� ����Ű�� ���� �ִ��� ����� ������ �޾� Ȯ���صδ� �͵� �ʿ��ϴ�.

�̷� ��¿��� �ұ��ϰ� �������� �����ƴٸ� ��� �ؾ� �ұ�. �� ������ "�������� ������ ���� �ʱ� ������ ������ ���� ġ�Ḧ �ް�, ȯ�ڰ� ������ �� ���� �����̴� ���� �պ����� �����ϴ� �ּ�"�̶�� �����ߴ�.

��Ȱ ġ�� ���ϸ� ��� 80~90% ȸ��

������ ���� ������ �����Ѵٸ� 30��~1�ð�, �ΰ������� �ִ� ������ 10~15���� �����ϰ� 1�ð��̸� ������.

���Ÿ��븦 �� ���� ������ �� �պ����� ������ �Ϲݽ� ô�߸��븸 �ϴ� ��쵵 �ִ�. ������ ������ ��κ� ������ ������� ����� �ϻ��Ȱ�� ���� ��Ȱ ġ�ᰡ �����ϴ�. ���� 1~2�� �ں��� ��Ŀ�� ��߿� ������ �ȴٰ� ���� �� �� �� ���� ������ 30�� �̻� �������� ���������� �� �� �ִ�. 3���� �ڿ��� ������ �ϻ��Ȱ�� �� �� �ְ�, 6�������ʹ� ������ ���뵵 �����ϴ�. ��Ȱ ġ�ᰡ ���������� �� ����� ����� ���� ���� ����� 80~90%���� ȸ���ȴ�.

�� ������ "�� 2�ָ� ���� ������ ������ ���� �ɷ�, �������� ���� �Ҵ´�"�� "������ ��ü ����� ���� �Ұ� ��ã�� ���� ���� �ð��� �ɸ��� ���� �� �ȴ� ������ ������ �ؾ� �Ѵ�"�� ���ߴ�. ���� �� ����̰� ó�� �������� ����� ��ó�� ���� ������ ������ �����⿡ ������ �ȱ�, �ٸ� �ٷ� ��ȭ� ���� �ʿ��ϴ�.

�̶� ���� ȸ���� ���� �ʱ� 2~3������ �������� �������� ������ �ſ� �߿��ϴ�. ���ü������� ����� �� �����ұ� ����� ��Ȱ ġ�Ḧ ���������� ���� ���ϴ� ��찡 ����. �׷��� ���� ������ �ð��� �ø� �Ŀ�� �ٷ��� �������� ȸ���� ���������. �� ������ "���� �������� ������ ���� ȯ�ڰ� ũ�� �����ϰ� �ִ�"�� "��� ���� ������ ��ȭ�ϰ�, �������� ���� ������ ������ ġ�Ḧ �ް� ��Ȱ�� �ǰ��� ����� ���ñ� �ٶ���"�� ���ߴ�.