노이즈캔슬링 청력 손상 - noijeukaenseulling cheonglyeog sonsang

건양대병원 이비인후과 김종엽 교수는 건강정보 유튜브 <나는의사다 784회 이비인후과 의사가 뽑은 '노이즈캔슬링' 끝판왕은?> 편에 출연, ”노이즈 캔슬링 기능은 지직거리는 백색잡음을 잡아주는 효과를 가지고 있다“며 ”외부 소음으로 손실되는 사운드를 듣기 위해 볼륨을 더 올리다가 과도한 음압 노출로 생길 수 있는 청력 손상도 막아줄 수 있을 것으로 기대한다“고 말했다.

노이즈 캔슬링 이어폰을 단순히 차음 목적으로 차고만 있고 소리를 틀거나 하지 않을 경우에는 청각에 크게 영향을 주지 않으며 청각을 손상시키지 않습니다. 다만 노이즈 캔슬링 이어폰이더라도 귀에 꼽고 소리를 크게 들으면 부정적인 영향이 있을 수 있습니다. 또한 귀 안에 이어폰을 오래 꼽고 있으면 외이도가 자극되고 외이도염 같은 문제가 발생할 위험이 있긴 하므로 중간중간 한 번 씩 빼주었다가 쉬어주고 다시 끼는 것을 권고드립니다.

2022. 07. 16. 14:49

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최병관 의사

노이즈캔슬링 청력 손상 - noijeukaenseulling cheonglyeog sonsang

SLHD, Canterbury Hosptial

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

노이즈 캔슬링 이어폰이 청각에 미치는 영향은 현재까지는 대체로 긍정적이라고 알려져 있습니다. 노이즈 캔슬링 이어폰 혹은 헤드폰이 대부분 외이도를 차폐하는 기능을 가지고 있어 이로 인한 1차 청력 보호 효과와 더불어 노이즈 캔슬링으로 인해 과도한 소음에 노출되는 것도 줄이면서 미디어 음량은 오픈형 이어폰에 비해 감소한 상태에서 청취가 가능하므로 청력 보호 효과에 대해서는 긍정적입니다. 하지만 이어폰 사용시 늘 과도한 음량은 소음성 난청을 유발할 수 있으므로 주의가 필요하겠습니다.

이어폰은 외이도에 상처와 세균 침입을 유발해 외이도염 중이염등이 생겨 귀가 먹먹하거나 물이 들어간 느낌등을 유발하고  심하면 이통을 유발할 수 있습니다. 사용시간을 적절히 조절하는것을 권유드립니다.

2022. 03. 01. 15:01

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김지영 의사

대학병원 전문의

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

소음으로 두통이 유발 될 정도라면 이어폰으로 노이즈 캔슬링이 도움이 될 수 있겠습니다.

다만 주변의 위험한 일에 대한 경적 등을 들을 수 없기 때문에 주의해야합니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

 

2022. 03. 01. 13:52

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옥영빈 의사

응급의학과

노이즈캔슬링은 말씀하시는 상황에서 활용하기 위한 기술이 아니며 단순히 주변 소음을 최대한 줄여 음악을 잘 들리게 하기 위한 것에 지나지 않습니다. 귀마개 등을 활용하시는 것을 더 추천드립니다.

연구팀은 일상에서 흔히 마주하는 상황을 가정해 버스와 카페 내부에 해당하는 80㏈ 정도의 소음 환경에서 실험했다. 소음 제거 기능 활성화 여부에 따라 같은 소리라도 실제 귀에서 소리가 얼마나 크게 들리는지 저주파수(250, 500Hz)와 전체 주파수(200-6000Hz)로 나눠 조사했다.

실험 결과 저주파수와 전체 주파수 대역 모두 소음 제거 기능을 활성화했을 때 주변 소리 크기가 유의미하게 줄어들었다. 소음 제거 기능을 켜자 건청인은 소리 크기가 저주파수 대역에서 버스는 12dB가량, 카페는 12~14dB가량 줄었다. 난청인도 같은 저주파수 대역에서 버스와 카페 모두 8~12dB 정도 소리 크기가 줄어든 효과를 봤다.

노이즈캔슬링 청력 손상 - noijeukaenseulling cheonglyeog sonsang
기사와 직접적 관련 없는 참고사진. 게티이미지

연구팀은 또 피험자들의 선호 청취 볼륨 차이도 비교했다. 피험자에게 방탄소년단(BTS)의 ‘다이너마이트’(Dynamite)를 들려준 다음 가장 편안하게 느끼는 청취 볼륨을 조사했다. 그 결과 소음 제거 기능을 활성화했을 때가 비활성화 상태 보다 청취 볼륨의 레벨이 유의미하게 낮았다.

건청인의 경우 기존보다 버스에서 7단계, 카페에서는 11단계나 볼륨을 내렸고 난청인들은 버스에서 12단계, 카페에서 9단계까지 볼륨을 낮췄다. 소음 제거 기능으로 더 낮은 볼륨에서도 음원 청취가 가능했다는 의미다.

문일준 교수는 “이어폰, 헤드폰 등의 사용이 많아지면서 청소년들 사이에서도 ‘소음성 난청’ 발병률이 증가하는 추세”라며 “이어폰의 소음 제거 기술을 잘 활용한다면 기준치 이상으로 소리를 높여 음악이나 영상을 감상해 발생하는 소음성 난청 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있을 것으로 보인다”고 말했다.

노이즈 캔슬링 원리는 생활소음과 반대되는 주파수를 내보내서 소음을 상쇄시키는 것입니다. 이런 원리로 노이즈 캔슬링은 청력 손상을 줄여 귀 건강에 도움을 줄 수 있죠. 액티브 노이즈 캔슬링의 원리와 유일한 부작용에 대해 알려드리겠습니다.

 

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 액티브 노이즈 캔슬링 원리

냉장고, 자동차 엔진, 사람들의 웅성거림 등 우리는 수많은 생활소음에 노출되어 있습니다. 액티브 노이즈 캔슬링이란 이런 생활소음에 반대가 되는 주파수를 내보내서 소음을 없애는 기술이에요. 쉽게 말해서 생활소음이 +3이라면 -3의 소리를 내보내서 0을 만들어 버리는 것이죠.

이런 액티브 노이즈 캔슬링 기술을 사용하려면 주변 소음을 실시간으로 분석해서 반대되는 주파수를 내보내야 해서 높은 사양의 칩셋이 필요하죠. 그렇기 때문에 대기업이나 이어폰을 주로 만드는 회사의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

노이즈캔슬링 청력 손상 - noijeukaenseulling cheonglyeog sonsang
음악을 듣는 여성

 

 

 이어폰과 청력 손상

이어폰의 소리는 귀에서 바로 고막으로 통하게 되어 작은 소리로도 큰 음악을 들을 수 있죠. 하지만 고막에 너무나 가까이 있기 때문에 그저 음파인 소리지만 고막에 물리적인 자극을 주게 된답니다. 특히나 고막은 너무나 얇기 때문에 이러한 물리적 자극에는 치명적이죠. 고막이 물리적 자극에 장시간 노출되게 된다면 청각세포가 망가지게 되면서 소음성 난청이 생기게 되는 것이랍니다. 

이어폰의 장시간 사용, 그리고 높은 음량 이렇게 2가지가 청력 손상의 조건입니다.

 

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 노이즈 캔슬링 귀 건강

이어폰이 청력 손상을 주는 조건중 한 가지가 바로 높은 음량이죠. 오픈형 이어폰을 사용하다 보면 주변 소음으로 인해 노랫소리가 잘 들리지 않아서 음량을 높이는 경향이 있습니다. 그러다 보니 오픈형 이어폰은 귀 건강에 최악인 것이죠.

하지만 액티브 노이즈 캔슬링을 사용한다면 주변 소음이 차단되기 때문에 작은 음량으로도 노래가 깔끔하게 들리게 됩니다. 즉! 액티브 노이즈 캔슬링 기능 하나만으로도 청력 손상을 예방하고 귀 건강에 도움이 되는 것이죠. 

실제로 액티브 노이즈 캔슬링 기능을 연구한 것도 노래를 깔끔하게 듣는 것보다 귀를 보호하기 위한 것이 더욱 큰 목적이었습니다.

대부분의 전문가들 역시도 노이즈 캔슬링으로 인해서 청력이 나빠질만한 근거는 아무것도 없다고 합니다. 오히려 청력을 보호하는데 중요한 역할만을 할 뿐이죠.

 

 

 

 노이즈 캔슬링 부작용

다만 이어폰이 청력 손상을 주는 다른 조건은 이어폰의 장시간 사용이죠. 노이즈 캔슬링 기능을 사용하다 보면 음악에 집중이 되어 나도 모르게 장시간 사용을 하게 됩니다. 아무리 음량을 줄여서 사용한다고 해도 장시간 사용하는 것은 귀 건강에 좋지 않아요. 

이상적인 이어폰 사용시간은 1일 3~4시간만 사용하는 것이고. 1시간 사용 후 10분 휴식을 취하는 것이 중요하다고 합니다. 이 시간만 지켜서 사용한다면 노이즈 캔슬링으로 인한 청력 손상은 걱정 안 해도 된답니다.

또한 중요한 부작용 중에 하나는 너무나 깔끔하게 들리는 소리 때문에 나도 모르게 음악에 심취하게 되어 내려야 할 지하철 역을 지나치는 것입니다. 실제로 저도 이런 문제로 회사에 지각을 한 적이 있답니다^^;

 

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 정리

액티브 노이즈 캔슬링은 이어폰이 실시간으로 주변 소음을 분석하는 것이기 때문에 소음이 규칙적일수록 더욱 효과적이라고 합니다. 실제로 자동차의 모터 소리, 냉장고 소리는 완벽히 차단을 해주죠. 하지만 사람들의 대화 소리는 규칙이 없기 때문에 완벽히 차단하기 힘들다고 해요. 또한 노이즈 캔슬링 기술은 아직 고음을 완벽하게 차단하지 못하기 때문에 여성들의 말소리는 더욱 차단이 힘들죠. 하지만 기술은 점점 발전하고 있기 때문에 언젠가는 주변 소음을 완벽하게 차단해주는 노이즈 캔슬링 기술이 나올 것이라고 믿고 있습니다. 그렇게 된다면 우리의 청력은 더욱 보호가 되겠죠. 음악을 사랑하시는 분이라면 꼭 노이즈 캔슬링을 통해 청력 손상을 막고 귀 건강을 지켜보세요. 좋아하는 음악을 더욱 오랫동안 듣게 도와줄 거예요.

 

 

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