차전자피 간수치 - chajeonjapi gansuchi

차전자피 효능 부작용 알고 다이어트 하자

안녕하세요 다시 인사올리게 된 manzup입니다. 오늘은 주문한 차전자피가 드디어 도착해서 글을 남깁니다. 차전자피를 이전에 가끔씩 먹어본적이 있어 그 효과를 저는 확실히 알고있습니다.ㅋㅋ
그래서! 오매불망! 차전자피가 도착하기 만을 기다렸고, 그리고 차전자피는 택배기사님과 함께 왔고, 나는 바로 뜯었고 바로 물에다 냅다 꽂아부어 입에다 들이부어버렸고,그렇게 신호가 오고..순풍순풍.. 결과물은 

우선 차전자피와 위대한 효능에 대해 알려드리면, 차전자피는 질경이라는 들꽃의 씨앗의 껍질을 일컬어 차전자피라고 칭합니다. 방송매체에서도 자주 다이어트식품으로 소개가 되어 많은 사람들이 찾아서 먹는데요. 그 이유는 차전자피는 우선 졸ㄹ매우 풍부한 식이섬유 함유와, 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 수분에 닿게되면 자기의 40배 정도 달하게 팽창하여 섭취하였을 경우 하룻밤 경과 후 기분좋고 고소한 방구가 잦아집니다.(제 개인 경험이에요) 그 때 알 수있어요! '오늘은 날이구나' 라는 걸 ㅋㅋㅋ 아마 만족하실거에요.

아무튼 이제 제대로 된 효능에 대해서 알려드리자면 LDL, HDL 콜레스테롤 의 수치를 안정화 시켜주는데 도움을 주기에 당뇨, 심장질환에 도움을 줄 수 있구요, 신장강화에도 도움을 줍니다. 또한 풍부한 식이섬유로 평소 잦은 설사로 저처럼 하루에도 흠흠 네번 다섯번씩 화장실에 방명록 작성하시는 분들에게도 건강한 便 으로 화장실에 빼앗기는 시간을 아낄 수 있어욬ㅋㅋ. 그리고 수분에 닿게되면 팽창하는 차전자피가 몸 내부에 들어가 우리의 눈주름보다 더 쭈글쭈글한 대장의 사이~ 사이가~ 짜릿하게 훑고가기에 묵은 便 을 자비없이 끌고 와주기에 넘나리 좋은 것! 마지막으로 팽창하는 특징을 이용하여 식전 30분 정도 차전자피를 클리어 시켜주면 포만감으로 인해
식사시작 숟가락을 드는 순간 내려놓게되는 바로 식사끝magic★

섭취 방법에 대해서 이제 설명을 해드릴게요. 기본적으로 차전자피는 크게 두가지 종류가있는데 첫번째는 질경이 씨앗을 벗겨 낸 모습 그대로의 차전자피와 벗겨낸 차전자피를 빻아 분말형태로 되어있는게 있습니다. 저는 조금더 얻기 쉽고 먹기도 편한 곱게 갈아진 분말차전자피를 먹어요.
우선 조금 큰 컵에 반드시 차가운 물(300cc ~ 500cc)을 준비합니다. 미지근한 물이거나 따뜻한 물은 차전자피의 팽창속도를 촉진시켜 마시기도 전에 젤리로 만들어 버리는 바로 콧물magic★. 저는 조금 거북하더라구요 그러기에 차가운 물은 필수에요. 무튼 찬 물에 차전자피를 3~8g 정도를 넣자마자.. 바로 머랭치듯이 쉐킷쉐킷! (안그러면 덩어리져요 ㅋㅋ) 그런 다음 젤리가 되기 전에 바로 소맥말아 먹듯이 빠르게 마셔주면 됩니다. 끝~
                          순풍순풍~

차전자피 물에 타기 전 모습인데 쓸데없이 옆에 종지에 많은 양을 담아놨네요 ^^

휘저은 모습을 사진찍어야하는데 개인적으로 젤리된 모습이 싫어서 그냥 바로 마셨습니다.ㅠ

부작용도 있다고 하더라구요.. 건강에 심한 무리를 주는 부작용은 아니지만 차전자피는 차가운 성질을 가지고 있답니다. 그래서 평소 몸이 다른사람들보다 더 찹고 손발이 자주 시려운 분들과 간수치가 높으신분들은 조금은 주의를 해서 섭취를 해야합니다.
 
 이상으로 manzup의 차전자피의 효능과 부장용, 먹는 방법에 대해서 리뷰를 해보았습니다. 감사합니다