다이어트 할 때 콘푸 로스트 - daieoteu hal ttae konpu loseuteu

불법적인

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콘푸로스트 칼로리 알아보고 다이어트하자

안녕하세요~ 이웃님들! 새코미입니다.
오늘은 힘이 불끈불끈나게 해드릴 시리얼 
콘푸로스트 알아보려고 합니다.

하지만 많은 여성분들이 시리얼은 아침 대용이거나
다이어트를 할 때 많이 먹기도 하죠!
 콘푸로스트 칼로리 알아보면서 1회 분량의
얼마의 칼로리를 갖고있는지 알아보도록 합시다~

 콘푸로스트 칼로리
600g 2,300Kcal

근데 콘푸로스트와 콘프라이트가 다른거였다니..
다른 회사인것은 물론 맛도 다르다고 하네요~
저는 착각해서 둘이 같은 건 줄 알았답니다.

콘푸라이트와 콘푸로스트 둘 다 옥수수 66%
그리고 세일도 많이해서 저렴하게 구입할 수 있는
시리얼 들이죠! 요즘 다양한 시리얼도 많아서 어떤걸 먹을지 더 고민하게 되네요.

이제 아침이나 저녁 대용으로 먹을거라서
우유도 구입해놓고 다이어트 돌입해야겠습니다.

그리고 견과류나 알레르기가 있다면 읽어보고 사세요!
이러한 재료들이 들어가서 알레르기 환자분들은
영양정보, 식품정보 등 다양하게 확인하고 시리얼 구매하셔야 해요!

그리고 위에를 보시면 이렇게 유통기한도 적혀져 있답니다.
유통기한 모든 식품들을 살 때 꼭 확인하시고 구매하셔야 하는거 아시죠?

이렇게 뜯으면  콘푸로스트 칼로리 알만큼
크기도 크고 양도 엄청 많아요!
그래서 저렴한 가격에 많은 시리얼을 먹을 수 있는 저에겐 행복!

시리얼을 종이컵에 담아 우유랑 같이 넣어서 먹으면!
꿀 맛~ 근데 저 가끔은 시리얼을 우유에 안넣고
과자처럼 먹을 때도 있는데요~

그래도 고소한맛과 달콤한맛이 맛있어서
중독되는 느낌! 이웃분들도 가끔씩은 우유에 넣어서도 먹어보고
따로 과자처럼 먹어보시는것도 추천합니다.

2017년 마지막 12월 의 즐거운 일요일 보내시고 항상 건강하세요!