코로나, 인정하기 싫지만 대부분의 시간을 집에서 보내야 하는 요즘 현실입니다. 오늘은 헬스장마저 문을 닫아서 집에서 운동을 해야 하는 분들에게 힘콩 철봉을 소개해 드리려 합니다. 시작합니다.
오늘부터 4월 5일까지 거의 대부분의 헬스장이 문을 닫았을 것이라고 생각합니다. 때문에 기존에 운동을 하셨던 분들은 어쩔 수 없이 루틴대로 운동을 하지 못하게 되고, 울며 겨자 먹기로 집에서 홈트레이닝을 할 것이라 예상이 됩니다. 그래서 이번 포스팅에서는 '힘콩 철봉'을 리뷰해볼까 합니다. #힘콩철봉 #힘콩 #힘콩재미어트 #턱걸이운동기구 '힘콩 철봉' 이 글은 협찬을 받아 작성하는 글이 아닌, 본인의 경험을 바탕으로 작성한 글임을 알려드립니다.
 사진출처 : 재미어트 홈페이지
지금은 아마 철봉이 모두 품절되었을 것입니다. (2020년 3월 22일 기준) 아마 코로나 때문에 늘어난 수요량 때문일 확률이 높겠죠 ㅠㅠㅠ 3월 26일 주문 순으로, 순차 출고 예정이라고 합니다. 우선 구매자부터 순차 배송 진행될 예정이라고 하니까 참고하시면 좋을 것 같아요! 아무튼!! 간단하게 힘콩 철봉에 대해 리뷰 남겨볼까 합니다!
디자인이 되게 독특하죠? 독특한 디자인 덕분에 6가지 그립 포인트를 활용해서 턱걸이를 할 수 있다는 점이 큰 장점인 것 같아요. 저는 재미어트에서 알려준 6가지 방법을 모두 사용하고 있지는 않지만, 4가지 정도 번갈아가면서 사용하고 있습니다! 예를 들어 가장 기본적인 풀업자세가 질린다면 그다음 자세, 바꾼 자세가 질린다 싶으면 또 그다음 자세. 이렇게 번갈아가면서 덜 지루하게 턱걸이를 진행합니다. 일반 철봉에 비해서 훨씬 재밌게 진행할 수 있어요. (정확히 말하자면, 심적으로 덜 힘들게 운동할 수 있는 것 같습니다!) 딥스 바 역시 정말 잘 활용하고 있어요! 예전에 힘콩님 유튜브 영상을 봤었는데, 턱걸이랑 딥스만 잘 해도 어느 정도 옷을 입었을 때, 옷 태가 잘 난다고 해서 운동 제일 처음에 시작할 때 턱걸이랑 딥스 위주로 엄청 열심히 했던 것 같네요. ㅎㅎ 그 덕분에 재미 붙여서 헬스장도 꾸준히 가고 그랬답니다.
힘콩 철봉이 사실 가격이 싸다고는 말을 못 하겠어요. 저도 한때 턱걸이하기 위해서 철봉(치닝디핑)을 많이 알아봤었고, 일반 방문에 거는 턱걸이 용품과는 달리 비싼 가격대를 형성하는 치팅디핑은 제일 싸다고 해도 10만 원대 초반이었거든요. 그럼에도 제가 20만 원 가까이하는 힘콩철봉을 선택한 이유는 바로 안전성 때문이었어요. 운동을 할 때 철봉이 흔들거리면 몸의 균형이 무너지고, 자극 부위가 제대로 자극이 안될 수 있을 것 같더라고요. 물론 다칠 수도 있고요. 힘콩 철봉은 타제품과는 달리 어느 정도 무게가 있고 또한 흔들림 최소화 및 수평 유지에 용이한 하단 고무 발 캡을 사용해서 흔들림이 거의 없이 느껴지더라고요. 실제로 운동을 하면 정말 잘 고정되어 있는 느낌이어서 안심하고 운동할 수 있어요.
힘콩철봉에 사용되는 철이 화물 컨테이너로 제작되는 3.2톤 강도의 철봉바디라고 하는데 그냥 아주 튼튼하다!라고 알고 계시면 될 것 같아요. 참고로 본체는 36kg 정도 합니다! 택배 받아보시면 아시겠지만, 전혀 가벼운 무게가 아닙니다. 그래서 그런지 저는 오히려 더 만족스럽더라고요. 아까도 설명드렸다시피 안전성이 어느 정도 보장되어 있기 때문이죠! 실제로 흔들림 최소화 설계 보정하였다고 합니다.
조립시간은 넉넉히 잡아서 1시간 정도 잡으시면 될 것 같아요. 저는 재미어트 유튜브 채널에서 조립 영상 보면서 조립을 하였습니다. 본체의 무게가 꽤 나가기 때문에, 본인이 힘이 많이 없다 싶으시면 두 명이서 조립을 하는 것을 추천드립니다! 무리했다가는 다칠 수도 있어요!!
높이 : 202cm 너비 : 100cm 미만 배송 박스 : 2박스(분할 배송) 철봉의 높이는 2미터 정도 되고, 상단의 길이(손잡이 잡는 부분의 길이)는 114cm 하단의 길이는 90cm x 75cm 정도입니다. 구매하시기 전에 꼭꼭 줄자로 길이를 재보시고 결정하시면 될 것 같습니다.
만약 턱걸이 초보라면 이렇게 생긴 풀업밴드도 같이 구매하시는 것을 권장합니다. 개인적으로 풀업밴드는 그냥 인터넷 최저가로 사는 것이 가장 좋은 것 같습니다. 턱걸이의 개수가 늘어나다 보면, 재미가 붙어서 밴드는 쳐다도 안 보게 되더라고요. 풀업의 자세를 익힌다든지, 아니면 정말 풀업을 하기 위한 힘을 기를 때 도움이 많이 되더라고요! 저는 원래 턱걸이를 1개도 못할 뿐만 아니라 매달려 있는 시간조차도 얼마 안 되었었는데, 풀업 밴드 사용하면서 전완근을 기르게 되고, 이 덕분에 지금은 10개 이상 할 수 있었던 것 같네요.
실내 인테리어로도 나쁘지 않은 편입니다. 저도 디자인과 관련된 학과를 나와서 어느 정도 외관을 신경 써서 보는 편인데 힘콩 철봉은 예쁘게 잘 나왔더라고요. 8개월 넘게 쓰고 있는데 질리지 않아서 좋네요. ㅎㅎ
마지막으로 턱걸이를 시작하는 입문자들을 위해 루틴 표를 가져왔습니다! 저도 이 루틴 표대로 진행을 했었고, 지금은 턱걸이 개수 15개에서 순차적으로 내려오고 있습니다. 20개 이상은 힘들지 몰라도, 10개까지는 충분히 가능합니다. 궁금하신 점 있으시면 언제든지 댓글 남겨주세요 :) 감사합니다. 감기 조심하세요 다들!!
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힘콩 철봉 흔들림 - himkong cheolbong heundeullim
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