미숫가루 안 뭉치게 - misusgalu an mungchige

오늘은 진짜 별것 아닌 사소한 팁을 알려드릴게요. 식사대용으로 포만감 있게 먹기 좋은 음식 중에 하나가 바로 미숫가루예요. 그러나 미숫가루를 타 마실 때 불편한 점이 있지요. 바로 미숫가루 뭉침이 있으면 마실 때 목넘김이 불편하다는 거예요.

그래서 준비했습니다.

먼저 미숫가루 가루 뭉침이 생기는 큰 이유는  바로 미숫가루를 타는 순서에 있어요.

사진을 보여 드릴게요.

1번

2번

보시면 1번은  잘 풀어져 있는 반면에 2번은 잘 풀어지지 않고 뭉쳐있는 것을 볼 수 있어요.

무슨 차이일까요?

앞서 말씀드린 바와  같이  미숫가루를  넣는  순서에 있답니다.

저는 미숫가루를 타먹을 때 우유에 타마시는 데요.

1번처럼 우유를 먼저 넣고  그 다음에 미숫가루를  넣으면 뭉치지 않는 반면,  2번처럼 미숫가루를  먼저 넣고  우유를 다음에 넣게 되면 가루가  뭉쳐지는 지더라고요. 그러므로 미숫가루를 잘 풀어 드시고 싶으시다면 꼭 물이나 우유,  두유 등를 먼저 넣고 미숫가루를 넣어서 드시면 돼요. 쉽죠?

그리고 저는 미숫가루를  타마실 때 컵이나 대접등에 넣지 않고 쉐이크물병에 넣어서 마시고 있어요. 쉐이크병에는 중간에 쉐이커 믹서가 있기 때문에 훨씬 간편하게 섞을 수 있어요.

쉐이커믹서가 좀 더 촘촘하게 되어 있으면 훨씬 빠르고 고르게 섞을 수 있지요.

이 방법들은 미숫가루 타는 것 이외에도 다이어트쉐이크나 선식등을 타마실 때도 유옹하답니다.

제 티스토리 블로그에 와주셔서 감사합니다. 어제보다 더 나은 오늘이 되었길 바라며 또 다른 포스팅으로 만날 수 있기를 바랄게요:) by 율리한

일상다반사 / / 2019. 8. 28. 22:31

미숫가루 잘 타는 법, 뭉치지 않게 타는 법

미숫가루 잘 타는 법을 알아 보겠습니다. 미숫가루를 잘 못타면 미숫가루가 뭉쳐져서 미숫가루가 맛이 없어집니다.

미숫가루 잘 타는 법을 알면 미숫가루가 뭉치지 않게 탈 수 있습니다. 미숫가루 잘 타는 법을 알아 보겠습니다.

미숫가루 잘 타는 법을 알아 봅시다

미숫가루와 설탕이 골고루 섞이도록 저어 줍니다. 이렇게 하면 미숫가루 사이사이로 설탕이 섞입니다. 나중에 미숫가루를 물에 섞을 때 미숫가루가 뭉치지 않는데 도움을 줍니다.

물을 붓습니다. 찬 물 말고, 주전자나 커피포트에 팔팔 끓인 뜨거운 물을 붓습니다. 너무 많이 말고 조금 부어 줍니다.

숫가락으로 휘휘 젓고 뭉친 부분은 꾹꾹 눌러서 미숫가루가 물에 잘 섞이도록 합니다. 뭉치지 않도록 시간을 들여서 정성들여 저어 줍니다.

이제 우유를 붓습니다. 그런 다음 다시 또 휘휘 젓습니다. 녹은 미숫가루 물이 우유에 잘 섞이도록 잘 저어 줍니다.

미숫가루가 골고루 잘 섞였습니다. 군데군데 작게 뭉친 것이 있긴 하지만 전체적으로 잘 섞였습니다.

미숫가루 잘 타는 법, 고르게 잘 섞였습니다

뜨거운 물에 녹였기 때문에 위 미숫가루는 지금 미지근한 상태입니다. 이대로는 맛이 별로 없겠지요.

시원하게 해야 더 맛있게 먹을 수 있겠지요. 냉장고에 넣어 두거나, 얼음을 넗어서 시원하게 해서 먹으면 훨씬 맛있게 먹을 수 있을 것입니다.

미숫가루 잘 타는 법, 설탕과 뜨거운 물이 핵심입니다. 아주 간단하죠? 

미숫가루 몇스푼?

미숫가루가 몸에 좋나요?