소개팅 어플 우울증 - sogaeting eopeul uuljeung

계속되는 코로나 바이러스 사태로 인해 대면 접촉이 줄면서 데이팅 앱 이용이 크게 증가했다.

데이팅 앱의 발달로 인해 수백만 잠재적 이성 교제 대상을 휴대폰 안에 넣고 다닐 수 있게 되었다. 자신의 연애 상대, 결혼 상대뿐만 아니라 하룻밤 상대도 찾을 수 있는 것이다.

지난해, 110억 원의 매출을 기록한 데이팅 앱 ‘글램’ 관계자는 “최근 매출 추이를 보면 앱에서 사람을 만나는 것에 대한 거부감이 많이 낮아진 것 같다”고 전했다.

◆ 데이팅 앱 부작용

데이팅 앱은 자신이 바라는 조건을 가진 상대를 쉽게 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 자칫하면 ‘우울증’으로 이어질 수 있다는 단점이 있다. 데이팅 앱 내에서도 현실세계와 마찬가지로 거절이 존재하기 때문이다.

국제과학아카데미는 2011년부터 데이트 어플 내 ‘거절’에 대해 연구하기 시작했다. 연구 결과에 따르면, 온라인상에서 당한 거절로 인해 대뇌가 받는 자극 위치는 물리적으로 거절 당했을 때의 위치와 동일하다.

연구 관계자는 “소셜 네트워크 상 거부와 물리적 거부는 모두 비참함을 안겨준다. 거절을 당했을 때 대뇌가 느끼는 감각 시스템은 동일하기 때문이다. 사실 우리 대뇌는 마음이 받는 고통과 뼈가 받는 고통을 분별해 낼 수 없다”라고 전했다.

1300명의 데이팅 앱 ‘틴더’ 사용자를 대상으로 틴더가 주는 영향과 자존감 간의 관계를 밝히고자 진행된 연구 결과, 자신의 몸매 만족도 등 자존감이 틴더를 사용하지 않는 사람들에 비해 낮았다.

연구 관계자는 “틴더 이용자는 어플 내 소셜 교류는 탈개인화된 감정과 사용 후 버릴 수 있는 감정일 뿐이라는 가벼운 생각으로 시작한다. 또한 이성의 사진들을 볼수록 더 좋은 조건의 이성이 앱에 나타날지 모른다는 기대를 갖게된다. 하지만 이런 심리는 사용자들로 하여금 실망과 자신의 외모에 대한 의구심을 초래한다”고 전했다.

또한 너무 많은 선택권이 주어질 경우 오히려 판단력이 흐려져 소수의 선택권을 가졌을 때보다 더 안 좋은 결정을 하거나 포기하게 되는 현상을 말하는 ‘선택의 역설‘이 진행될 수 있다.

선택 대상자가 많기에 상대를 선택을 하는 과정에서 주관적인 불행감을 경험하게 되는 것이다. 선택지가 많아질수록 고민은 깊어지고 더 나은 선택지가 있었을 것이라는 후회로 인해 우울증으로 이어질 수도 있다.

데이팅 앱을 사용하기 전에 앞서 상대의 사진, 직업 등은 그 사람의 윤곽에 지나지 않다는 것을 기억하여야 한다.

사람들은 자신이 알지 못하는 정보에 대해서 망상으로 채우려는 경향이 있다. 즉, 자신이 예측하지 못하는 부분은 ’좋은 쪽‘으로 해석하는 것이다.

이는 우리의 머리가 좋은 결과에 대한 기대를 충족시키기 위해 빈틈을 낙관적으로 메꾸기 때문이라는 것을 잊지 말자.