여드름 패인 흉터 자연치유 - yeodeuleum paein hyungteo jayeonchiyu

여드름 흉터 치료법에는 무엇이 있고, 치료 효과는 어떤가요?

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여드름은 사춘기의 50% 이상에게 영향을 미칠 정도로 굉장히 흔한 질환입니다. 가볍게 여드름을 앓고 지나가는 경우가 많지만, 일부에서는 심한 여드름으로 진행되기도 합니다.

여드름이 심한 경우 심리적 스트레스를 유발하며, 자존감을 하락시키거나 때로는 우울증을 유발하기도 합니다. 10대 어린 나이에 여드름 때문에 타인의 시선을 신경써야 한다면, 정서적으로 상당히 부정적인 영향을 받을 수 있습니다.

그러나 여드름은 결국에는 시간이 지나면 호전이 되므로, 반드시 치료해야 하는 질환은 아닙니다. 결국 여드름으로 인한 심미적 요소가 문제이며, 이는 불만족감, 자존감 하락 등 심리적 요인으로 연결이 됩니다.

또한 여드름을 방치하게 되면 다양한 자국을 남기거나, 흉터를 남기는 것도 큰 문제라고 할 수 있습니다. 여드름 흉터는 평생을 가게 되므로 발생하지 않도록 예방하는 것이 최선입니다.

따라서 여드름이 너무 심해지기 전에 조기치료가 중요합니다. 만약에 이미 여드름 흉터가 발생했다면, 이후 다양한 피부과 시술을 통해 치료를 받는 것이 권장됩니다.

여드름으로 인한 후유증에는 어떤 것들이 있을까요?

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여드름으로 인한 후유증은 색소침착(PIH), 모공확장, 여드름 흉터가 대표적입니다. 정도에 따라 다르지만, 대개 몇 개월 이상 장기간 지속되며 경우에 따라서는 평생 지속되기도 합니다.

이 중에서는 색소침착이 가장 치료가 수월한 편인데, 시간이 경과하면서 자연스레 호전되는 경우도 많습니다. 만약 자연 호전이 되지 않는다고 하면 레이저를 이용한 색소치료나 미백관리를 통해 개선시킬 수 있습니다.

염증이 심한 경우에는 피부의 영구적인 변형이 초래되는데 이로 인해 위축성 흉터(atrophic scar)가 발생할 수 있습니다. 이 여드름 흉터는 대개 개선이 쉽지 않으며, 완전 개선이 어려운 경우가 많습니다. 대개 장기간에 걸친 반복적인 치료를 필요로 합니다.

여드름은 한편으로 만성적인 피지분비 과다로 인해 모공이 확장되는 후유증을 유발하기도 합니다. 확장된 모공 또한 자연스레 축소되기는 어려우며, 개선을 원하는 경우 추후 피부과 치료를 필요로 하게 됩니다.

여드름 흉터 치료방법에는 어떤 것이 있을까요?

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여드름으로 인한 색소침착은 색소 및 혈관레이저 치료, 또는 비타민C 미백관리를 통해 서서히 개선시킬 수 있습니다. 시간이 조금 걸리더라도 저절로 호전되는 경우도 많고, 완치까지 가능한 경우도 많습니다.

하지만 여드름으로 인한 패인 흉터, 확장된 모공의 경우 치료가 보다 어렵습니다. 저절로 호전되는 경우는 별로 없고 대개의 경우 평생 지속이 됩니다. 피부과 치료를 받는 경우 보다 장기간 치료가 필요하며, 반복적인 치료를 하더라도 100% 개선이 아니라 50% - 80% 정도의 개선을 목표로 하게 됩니다.

여드름 흉터치료의 치료는 '패인 흉터가 차오르게 하는 것'을 기본원리로 합니다. 이런 원리에 맞춰 다양한 종류의 치료를 시도해볼 수 있습니다. 보편적으로 많이 활용되는 방법은 프락셀 레이저나 고주파를 이용한 치료입니다.

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또한 최근에는 피부재생을 촉진할 수 있는 스킨부스터, 또는 콜라겐부스터를 이용한 치료도 많이 시도되고 있습니다.

서브시전, 도트필링 등의 방법은 여전히 시도해볼 수 있는 방법이나 적응증이 제한적이고, 모든 경우에 적용되지는 않습니다. 스킨 서브시전의 경우 최근에는 캐뉼라를 이용한 시술방법이 부작용과 다운타임이 적어 보다 선호되는 추세입니다.

끝으로 피코레이저의 MLA, DOE 렌즈를 활용한 LIOB(Laser-induced optical breakdown) 치료도 신개념 치료로 주목받고 있는 치료방식입니다. 피코레이저를 활용한 흉터치료는 다운타임이 적고 비교적 안전합니다. 다만 장비가격이 대개 1억원을 호가하는 고가이므로 시술비용도 비교적 고가일 가능성이 높습니다.

어떤 치료든 충분한 상담을 통해 피부상태, 과거 치료경험, 치료비용, 효과, 부작용 등 다양한 요소를 고려하여 개개인에게 적합한 치료가 제공되는 것이 바람직합니다.

또한 흉터 치료는 장기간 치료를 요하므로 인내심을 갖고 충분한 시간을 들여 치료받는 것이 중요하다고 할 수 있겠습니다.

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제이준피부과 김동하 원장

여드름 발생의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 피지선과 피지와 연관이 있다고 알려져 있다. 

피지선은 모낭이라 불리는 모발을 포함한 관과 연결되어 있는데, 피지선에서는 피부를 보호하는 목적으로 피지라는 기름물질을 생성한다.

피지분비가 많아지면 피지가 모낭의 내벽을 자극하여 내벽세포가 더 빨리 탈락하게 만드는데, 이렇게 탈락한 세포들은 서로 엉겨 모낭의 구멍을 막게 된다. 

이를 여드름의 기본 병변인 면포가 된다. 또한 여드름 균에 대한 면역학적 반응이 여드름의 염증반응에 기여하게 되며, 가족력이 있다고 알려져 있지만, 정확한 유전 양식은 아직 확실치 않다.

어쨌거나 인체 어느 부위든 여드름이 발생하면 상당히 거슬리기 마련이다. 

특히 안면에 발생한 여드름은 거울을 볼 때마다 상당히 신경 쓰이기 때문에 무턱대로 손으로 짜거나 건드리는 경우가 허다하다. 

문제는 여드름을 손으로 건드리거나 무턱대로 짜는 행위가 여드름흉터로 번질 수 있다는 점이다. 
손에는 수많은 세균이 존재하는데, 이 세균이 약해진 여드름 부위에 침투하여 피부를 상하게 하고 결국 흉터로 남겨질 수 있다.

여드름흉터는 불룩 튀어나오거나 움푹 파인 경우가 있는데, 대다수는 움푹 패인 일명 ‘곰보’ 형태로 남는 경우가 많다. 

여드름흉터는 여드름을 치료하는 것보다 더 심도 높은 치료가 요구되므로 되도록 여드름을 건드리거나 짜는 행위는 하지 않는 것이 바람직하다.

만일 얼굴이나 신체 중 보이는 위치에 여드름흉터가 발생하여 스트레스를 받고 있다면 적절한 치료를 받을 것을 권장한다. 

여드름흉터 치료는 흉터의 깊이나 튀어나온 정도, 크기, 유형 등을 정확히 파악한 뒤 어떤 치료법으로 접근해야 할지를 결정해야 한다. 

이를 위해서는 여드름흉터 치료에 대해 풍부한 임상경험과 노하우를 갖고 있는 피부과전문의와 충분한 상담 및 진단을 받아볼 것을 권한다.

여드름흉터치료는 레이저치료, 주사치료, 시술적 치료 등이 있다. 제이준피부과 김동하 원장은 “여드름흉터가 발생한 부위와 정도를 면밀하게 체크하고 한 가지 혹은 여러 치료법을 병행하기도 한다”고 설명한다.

김 원장에 따르면 레이저 치료의 경우 초기의 붉은 여드름 흉터의 경우 DDR레이저로 치료하면 흉터의 진행을 막고 붉은 자국을 없앨 수 있다.
 
좀 더 진행된 여드름 흉터에는 E2 고주파 레이저로 피부를 재생시키고 PR,물광주사 혹은 연어주사를 더마샤인 기계로 콜라겐 생성과 자연 치유를 유도한다. 

이어 깊은 박스형태 흉터의 경우 CO2프락셀로 진피의 콜라겐을 재생시켜 새 피부로 탈바꿈시킨다. 

서브시전으로는 섬유화된 상처피부를 치유하고 도트필링으로 콜라겐과 엘라스틴 합성을 증가해 흉터를 복원한다.

김 원장은 "여드름 흉터자국이 완전하게 자리 잡기 전에 흉터치료를 받는게 좋다. 흉터가 완전히 자리를 잡으면 여러 치료방법을 동원해야함은 물론 치료 기간도 더 길어질 수 있다"고 설명했다. 
특히 유전적으로 켈로이드 체질을 타고 났다면 여드름흉터가 남지 않도록 더 주의를 기울일 필요가 있다고 덧붙였다.

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여드름 패인 흉터 자연치유 - yeodeuleum paein hyungteo jayeonchiyu

여드름흉터 치료 | 여드름흉터 없애는법 | 여드름흉터 자연치유

여드름 패인 흉터 자연치유 - yeodeuleum paein hyungteo jayeonchiyu

여드름 흉터 왜 생기는 걸까요?

미국 피부과학회(AAD) 설명에 따르면, 여드름흉터 는 크게 패인 흉터 그리고 튀어나온 흉터 2가지인데요. 여드름 패인 흉터 같은 경우 흉터 복구 과정에서 콜라겐 부족이 원인이에요. 부족한 콜라겐 때문에 살이 차오르다 만것이죠. 여드름 흉터는 대부분 패인 흉터이기 때문에, 여드름 치료 과정은 기본적으로 살을 차오르게 하는 여드름흉터 재생연고 또는 재생크림을 발라야 합니다.

여드름 튀어나온 흉터 같은 경우 콜라겐이 치유과정에서 너무 많이 생성되어 살이 많이 차올라 생긴답니다. 이런 튀어나온 흉터는 이것을 평평하게 깎는 흉터연고를 발라야 해요. 이런 재생크림 흉터연고 레이저 치료 외에도 영양섭취가 따라준다면, 자연치유 효과를 높일 수 있다는데요. 여드름흉터 치료 효과 높이는 7가지 식품 어떤게 있을까요? 그리고 어떤 이유로 효과가 있는 걸까요? :D

1. 호박 | 흉터 재생 도움

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효과 있는 이유: 호박의 니아신, 엽산, 비타민A, 비타민B, 아연 영양소

효능: 니아신 엽산 영양소는 혈행을 증가시켜 흉터 세포 재생을 개선, 여드름 치료에 도움이 됩니다. 호박씨의 아연은 호르몬 수치와 피지 유분을 조절하고 흉터 자연치유를 돕는 효능이 있다고 해요. 비타민A는 여드름 흉터 치료 효과를 높인답니다.

**글 및 사진 무단 복사 금지**

2. 케일 | 흉터 자연치유

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효과 있는 이유: 케일의 비타민C 비타민K 구리 철 멀티영양소

효능: 케일의 비타민 미네랄 및 항산화제는 과다색소침착을 줄이고 피부톤 균일하게 만들어 준답니다. 비타민K는 피부의 검은 반점을 줄이는 역할을 해요. 철분은 여드름흉터 포함 피부 전반의 자연치유 속도를 빠르게 해준다고 해요.

3. 파파야 | 모공축소 흉터 치료

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효과 있는 이유: 파파야에는 파파인 효소 풍부

효능: 파파인 효소는 피부 각질 제거, 모공축소, 여드름 흉터 없애기 도움 되는 성분이라고 해요. 피부 수분을 가두는 효능도 있어 트러블 예방도 된답니다.

4. 고구마

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효과 있는 이유: 고구마의 레티놀 및 베타카로틴

효능: 우리 신체는 베타카로틴을 비타민A로 전환해요. 이 비타민은 색소침착, 염증 치료 및 막힌 모공을 열고 피부 장벽 역할까지 해요. 레티놀은 과색소침착, 여드름, 잔주름 및 여드름흉터와 싸우기 때문에 많은 미용 제품의 핵심 성분 이라죠. 여드름흉터 재생크림과 함께, 식사에 고구마를 포함하면 레티놀 효과도 보고 건강도 챙길 수 있다고 해요.

여드름흉터 치료 | 여드름흉터 없애는법 | 여드름흉터 자연치유
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5. 콜리플라워 | 흉터 치료 효과 UP

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효과 있는 이유 : 콜리플라워의 비타민C 및 히스티딘 강력한 아미노산

효능: 히스티딘은 기미 원인이 되는 자외선으로부터 피부를 보호하는 효능이 있어 여드름흉터 치료 과정에서 생기는 색소침착을 예방해요. 비타민C는 활성산소를 제거하고 신체가 철분 흡수율을 높여 여드름 흉터 치료 효과를 높여준답니다.

6. 레몬 | 늘어난 모공축소

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효과 있는 이유: 레몬은 천연수렴제 천연항산화제

효능: 레몬에는 피부보호 및 항산화 항암효과 있는 플라보노이드가 포함되어 있어요. 매일 아침 레몬물 마시면 여드름흉터로 인해 늘어난 모공을 작아지게 할 수 있다고 해요.

7. 퀴노아 | 여드름흉터 제거 피부진정

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효과 있는 이유: 퀴노아에 풍부한 비타민B3

효능: 나이아신아마이드라고도 알려진 비타민 B3는 여드름, 주사비, 습진으로 인해 자극받고 염증 생긴 피부를 진정시키는 효능이 있답니. 퀴노아에서 발견되는 미량 원소 '엑디스테로이드'는 여드름 흉터 제거 효능이 있다고 해요. :D

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