 [어깨통증을 유발하는 가장 흔한 어깨질환] 회전근개파열 : 팔을 들 때마다 짜릿한 통증 smftha38 (43)in #kr • 5 years ago "일상생활할 때는 전혀 문제없는데요, 찬장에서 물건을 꺼내려고 하거나 팔을 들어올릴 때만 통증이 있어요." "어깨통증이 심하지는 않습니다. 별로 아프진 않는데 운동할 때 점점 파워가 떨어지는 느낌이 듭니다. 아프다기 보다는 뭔가 불편하다고 할까요? 어깨를 사용할 때 큰 문제는 없는데 어깨가 결리고 쑤시는 느낌이 있습니다.” “의사선생님께 회전근개가 50% 찢어져서 수술을 해야 한다고 이야기 들었습니다. 하지만 저는 어깨통증이 그리 심한 것도 아니고, 재활운동치료처럼 보존적 치료로는 안되는 걸까 했는데.” “3개월 정도 주사치료하면서 운동을 꾸준히 했더니 지금은 거의 일상생활에 통증도 없고 어깨 힘도 예전보다 좋습니다. 인대가 많이 찢어졌다고 다 수술 해야하는건 아니라는 생각이 들더라구요.” 하지만 실제 회전근개는 부착부위에서 파열이 생긴건지 아님 인대 중간에서 파열이 생긴건지 파열의 위치와 정도, 양상에 따라서 효과적인 수술적 치료와 비수술치료가 달라지게 됩니다. 대부분의 의사들이 MRI상에서 찢어진 인대를 보여주며 "부분파열이니 비수술치료 합시다." 또는 "완전파열이니 수술해야 합니다~ " 라고 말합니다. 회전근개인대의 손상여부는 굳이 MRI를 촬영하지 않더라도 초음파 검사를 통해 충분히 자세한 진단이 가능합니다. 어깨의 회전근개는 1개의 두꺼운 고무줄이라기 보다는 여러 개의 고무줄이 한대 뭉쳐진 고무줄 다발이라고 생각하면 좋습니다. “어깨인대가 15 ~ 20% 정도 파열되었다고 해서 굳이 수술할 정도는 아니라고 했었어요. 그래서 프롤로 주사를 6회 정도 맞으며 인대강화치료를 했는데 특별히 통증이 더 나아지지도 않고 어깨를 쓸 때마다 불편함은 계속됐습니다. 거의 6개월간 재활운동치료도 열심히 했는데 결국 어깨 쓰는 게 불가능할 정도로 통증이 계속되어서 수술을 하게 되었습니다. 수술하고 3개월 정도 지났지만 지금이 수술 전보다 통증도 덜하고 훨씬 나아요. 인대파열이 조금이라고 해서 반드시 비수술로 치료 가능한 건 아닌가 봅니다.” 이 외전보조기의 목적은 1) 수술한 어깨를 보호하는 것과 2) 어깨 인대가 뼈에 제대로 생착 되는데 가장 좋은 각도를 유지해주는 데 있습니다. 칼에 베인 다음 대일밴드로 단단히 고정해두고 시간이 좀 지나야 살이 제대로 아물듯 찢어진 회전근개가 어깨뼈에 제대로 뿌리 내리고 생착 하기 위해서는 최소 6주의 시간이 필요합니다. 어깨수술로 상처받은 조직들은 보조기로 고정된 기간동안 점차 어떻게 움직여야 하는지 기능과 감각이 소실되는 것입니다. #health #shoulder #pain #remedialexercise 5 years ago in #kr by smftha38 (43) $0.02 6 votes
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[-] 아 운동좀해야겠네요 ㅜㅜ $0.00 [-] smftha38 (43) 5 years ago하루에 잠깐씩이라도 꾸준히 운동해주면 좋아요~! 앞으로도 꾸준히 구독해주세요~ $0.00 Coin MarketplaceSTEEM 0.16 TRX 0.05 JST 0.020 BTC 16789.91 ETH 1211.74 USDT 1.00 SBD 2.23 |
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