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���� �ε巯� ���� �Ľ����� �ñ��մϴ�. Q. ���� �ε巯��� ��ġ�� ������ ��ȯ�ΰ���? ������ ������ 염증 두드러기에 좋은 음식 vs 나쁜 음식과 이유는 무엇일까요? 심한 가려움과 부어오르는 증상을 보이는 두드러기는 여러가지 요인들에 의해서 생길 수 있습니다. 갑작스러운 기온 변화, 물리적인 자극, 화학물질에 노출되는 경우에 생길 수 있습니다. 그리고 특정 음식물에 알레르기가 있거나 과도한 스트레스, 감염, 바이러스, 꽃가루, 진드기, 집먼지 등에 의해서도 생길 수 있습니다. 그 중에서도 급성 두드러기는 잘못 된 음식섭취에 의해서 많이 발생하게 됩니다. 두드러기는 위와 같은 여러 가지 이유들로 체내에 쌓인 열과 노폐물이 제대로 배출되지 못해서 생기는 증상입니다. 따라서 두드러기에 좋은 음식물을 섭취하면서 신진대사와 혈액순환을 원활하게 해 주어야 합니다. 또한 이것을 유발하거나 자극하는 음식물은 피해야 합니다. 그런 음식물들에는 다음과 같은 것들이 있습니다 1. 두드러기에 좋은 음식!!이유 알고 보니?!!두드러기를 빠르게 가라앉히고 빠른 회복을 하기 위한 음식물들은 많습니다. 살균과 피부 진정효과가 뛰어난 음식물을 발라주거나 복용하는 방법으로 해결할 수 있습니다. 이런 음식물들에는 다음과 같은 성분들이 포함되어 있고, 뛰어난 진정효과가 있습니다 1)꿀 : 살균과 피부를 진정시켜 주는데 탁월하기 때문에 두드러기 부위에 바르거나 하루 3번정도 복용하면 됩니다. 구내염 등에도 좋습니다 2)사과 : 항히스타민 성분이 들어있어서 두드러기를 가라 앉히는데 좋습니다 3)우엉 : 철분과 탄닌 성분이 다량 함유되어 있어서 원활한 신진대사와 두드러기 등을 진정시키는데 좋습니다. 탄닌은 소염작용을 하기 때문입니다. 4) 미나리 : 체내 중금속을 외부로 배출시켜 줄 뿐만 아니라 뛰어난 해독 기능이 있습니다. 가려움을 완화하는데 좋기 때문에 생으로나 즙을 내어 마시면 됩니다. 간 손상을 예방하는데도 좋고 알레르기 증상 해소에 좋습니다. 5) 검은 깨 : 검은 콩은 원활한 이뇨작용과 부기를 제거해 주면서 피부 트러블 진정효과가 뛰어납니다. 또한 건강한 피부를 만드는데도 좋고 두드러기에 대한 면역력도 높여줍니다. 혈관 질환을 예방하고 노화지연 효과도 뛰어날 뿐만 아니라 눈과 뼈 건강에도 특히 좋습니다. 6) 더덕 : 더덕에는 인삼에 들어 있는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이것은 폐 기능을 강화하고 혈압을 낮추어주면서 염증을 완화시켜주는데 좋습니다. 더덕을 꿇여 마시거나 피부에 발라주면 좋습니다. 7) 사철 쑥 : 담즙 분비를 촉진시켜서 염증과 붓기를 진정시켜주는 것이 사철쑥입니다. 두드러기에 특히 좋은 것으로 유명하고 쑥뜸을 해 주는 것이 좋습니다. 8) 상추 : 상추에는 락투신 성분이 다량 함유되어 있어서 통증을 완화시켜주는데 좋습니다. 체내 독소를 빠르게 배출시키기 때문에 두드러기에도 좋습니다. 상추 즙을 두드러기가 난 부위에 발라주거나 꾸준히 복용하면 좋습니다 ▶땀띠 두드러기 차이 한 방에 구분하는법!!땀띠 가려움 연고 치료로 가능?!! 2. 염증 두드러기에 나쁜 음식?!!히스타민이 많이 함유되어 있는 음식물은 두드러기에 절대적으로 좋지 않습니다. 또한 증상을 악화시키거나 자극할 수 있는 음식물도 좋지 않기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 이런 음식물은 다음과 같은 것들이 있습니다. 기름진 음식, 밀가루 음식, 인스턴트 음식, 맵거나 짠 자극적인 음식, 육류, 어패류, 유제품 등이 있습니다. 그리고 카페인이 함유되어 있는 커피나 알콜 등도 좋지 않습니다. ▶성장기 청소년 카페인 중독 부작용 어떻게?!! 카페인 권장량 얼마?!! 어린이들의 두드러기는 먹거리에 의해서 생기는 경우가 많다고 합니다. 하지만 성인들은 약물 복용에 의해서 생기는 경우가 대부분이라고 합니다. 이것을 유발할 수 있는 약물에는 아스피린, 소염진통제, 인슐린 등이 있습니다. 따라서 이런 것들의 사용을 피해야 하고, 이런 약들을 사용중에 두드러기가 나는 경우에는 각별히 주의해야 한다고 합니다. 가려움이나 염증을 가속화시키거나 악화시키기 때문입니다. 특별한 경우가 아니라면 두드러기는 24시간 이내에 자연치유가 됩니다. 하지만 면역력이 약한 아이들이나 노인들은 조심해야 합니다. 음식물 섭취나 경미한 두드러기는 위와 같은 음식물 조절을 통해서 충분히 예방하거나 치료할 수 있습니다. 하지만 급성 두드러기나 면역력이 약한 상태에서 생긴 두드러기는 생명에도 치명적인 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 호흡곤란을 동반한다면 생명을 위협할 수도 있기 때문에 주의가 필요하다고 전문의들은 이야기하고 있습니다. 또한 손톱을 긁는 것은 2차 감염 우려가 있기 때문에 절대적으로 하지 말아야 할 기본 중요한 생활수칙에 해당된답니다 ▶두드러기 가라앉히는 법 민간요법도 많다?!!두드러기 혈관염 차이 한 방에 해결!! ▶식중독 두드러기 vs 두드러기 차이와 지사제 사용은 어떻게?!! ▶여름철 땀띠 소금물 베이비파우더 사용은?!!땀띠 두드러기 해결은 어떻게?!! |
두드러기에 나쁜 음식 - dudeuleogie nappeun eumsig
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