실내 조명 밝기 - silnae jomyeong balg-gi

북한이 지난 29일 오전 5시30분께 평안남도 북창 일대에서 북동쪽으로 탄도미사일 한 발을 발사했다. 미사일은 몇 분간 고도 71㎞까지 올라간 뒤 공중에서 폭발했다. 군당국은 신형 중거리 미사일 ‘KN-17’로 추정했다. 한국과 미국의 대북 군사 압박에 대응, 저강도 무력시위를 하기 위해 미사일을 발사했다는 분석이 나온다. 미 해군의 핵추진 항공모함 칼빈슨호는 이날 오후 6시부터 동해 상에서 우리 해군과 연합훈련에 들어갔...

미국 최대 도시부동산연구단체 ULI 아태 대표단 대거 방한

5개국 20여명, 5일부터 4일간, 활발한 교류 활동 펼쳐 ULI 코리아ㆍ신한은행 아태 부동산 투자 세미나 개최 LH스마트시티 홍보관·상암DMC 등 5곳 현장방문도 미국에 본부를 둔 세계 최대 도시부동산연구단체인 ULI(Urban Land Institute)의 아태지역 대표단이 5일부터 4일간 한국을 방문, 국내 전문가·업계와 다양한 교류활동을 펼친다. ULI 코리아(회장 최민...

세계 최초 부동산 기업용 앱, '분양Q' 출시 설명회 '북적'

한경부동산연구소,인투인과 공공개발 31일 첫 선 시행·분양·중개업체 전용 앱···관련 업계 뜨거운 관심 한국경제신문 부설 한경부동산연구소와 분양정보 O2O(online to offline)서비스 전문업체인 ㈜인투인네트웍스가 공동개발 한 세계 최초 부동산 기업용 애플리케이션인 ‘분양Q(영문명 RM-Q·알엠-큐)’에 대한 ‘출시 기념 설명...

자외선이 안구에 치명적인 영향을 미치는 유해 광선이라는 것은 잘 알려진 사실이다. 자외선은 우리 눈에 활성산소를 발생시켜 노화를 촉진한다. 자외선에 노출되면 안구건조증 및 각종 안질환에 걸릴 위험이 높으며, 눈에 입는 화상인 ‘광각막염’에도 걸릴 수 있어 주의가 요구된다.

그런데 자외선 뿐 아니라 실내 조명도 눈 건강과 직간접적인 연관이 있다고 나타났다. 그중에서도 책상 위의 조명기구는 눈의 피로 및 건강에 밀접한 영향을 미치는 것으로 알려졌다. 눈의 노화가 시작되는 40대라면, 나도 모르는 사이 잘못된 습관으로 눈 건강을 해치고 있지는 않은지 점검할 필요가 있다.

실내 조명의 상당 부분을 차지하는 형광등은 형광물질을 통해 빛을 내므로 미세한 빛 떨림이 발생한다. 빛 떨림이 발생하면, 우리 눈의 동공은 빛에 적응하느라 확장과 수축을 반복해 쉽게 피로감을 호소하게 된다. 이는 결국 눈의 노화를 앞당기는 지름길이다. 백열등은 형광등에 비해 상대적으로 빛 떨림이 적긴 하지만 밝기 조절이 어렵다는 문제가 있다.

LED 조명은 스스로 빛을 내는 반도체로 빛 떨림이 거의 발생하지 않는다. 밝기 조절 역시 가능하다. 또 일반 형광물질이나 전구에서 자외선과 적외선을 배출하는 반면, LED 조명은 자외선의 위험으로부터 안전하다. 코로나19의 장기화로 실내에서 보내는 시간이 길어진 지금, 실내에서 많은 시간을 보내는 편이라면 형광등 조명은 되도록 LED 조명으로 교체하는 것이 바람직하다.

이밖에 평소 생활 습관에도 신경 쓸 필요가 있다. 실내에서 PC를 사용할 때는 실내 조명을 꼭 키는 것이 좋으며, 책을 읽을 때는 실내 조명 외에 스탠드 조명을 함께 사용하도록 해야 한다. 스탠드 조명을 사용할 때는 조명의 빛이 눈에 직접 반사되지 않는 각도로 조정하고, 눈이 부시지 않을 정도의 밝기로 사용하는 것이 올바른 사용 방법이다.

조도 기준표(1럭스는 촛불 1개 빛으로부터 1m 거리에 있는 사방 1m의 표면의 밝기)

일반적인 실내조명 500~700럭스

▶ 사무실
  타이핑실.경리실      1,000~2,000럭스(Lux)
  일반사무실             700~1,500럭스
  회의실.응접실         200~750럭스
▶ 학교
  제도실.도서실.칠판  500~1,500럭스
  보통교실                200~750럭스
  체육관                   100~300럭스
▶ 공장
  전자부품조립라인    1,500~3,000럭스
  검사실                   750~1,500럭스
  일반생산부분          300~750럭스
  창고 및 출하실        150~300럭스
▶ 운동장
  육상트랙                200~500럭스
  수영장                   200~500럭스
  테니스장                500~1,000럭스
  야구장                   1,000~2,000럭스
  축구장                   200~500럭스
▶ 터널 및 도로
  고속도로터널          50럭스
  일반도로터널          20럭스
  옥외주차장             10럭스
  일반도로                5럭스
  주택가도로             1~3럭스
  고속도로 교차로      5럭스
▶ 병원
  수술실                   750~1,500럭스
  일반병실                300~750럭스
▶ 호텔
  룸(침실)                100~200럭스
  카운타.예약실        200~1,000럭스

일반주택

조 도1500∼
10001000∼
750750∼
500500∼
300300∼
200200∼
150150∼
100100∼
7575∼
5050∼
3030∼
2020∼
10거 실수예, 재봉독서 화장
전화오락　전 반　서 재　공부 독서　전 반　공부방　공부 독서　오 락전 반　응접실　테이블 소파
장식장　전 반　식 당　식탁 조리대
개수대　전 반　침 실　독서 화장　전반
심야:1∼2작업실수예 재봉공 작세탁실전 반　욕 실　면도 화장
세면　전 반　화장실　전 반심야:1∼2복 도　전 반심야:1∼2다용도　전 반　현 관　거 울신발장전반　대 문　문패 우편함
비디오폰방범:1∼2
통로:5∼10차 고　청소 점검　전 반　정 원　파티 식사테라스 전반방범:1∼2
통로:5∼10▶ 가벼운 독서는 오락으로 본다
▶ 여러 장소의 용도에 대응하여 전반조명과 국부조명을 병용하는 것이 좋은 방법이다.

※ 주.
원본의 출처는 www.lampstore.co.kr 라는데 이 사이트는 현재 존재하지 않는다.

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