경골 외측 변위 - gyeong-gol oecheug byeon-wi

경골 외측 변위 - 강남 다리 교정 병원

경골 외측 변위랑 정강이가 바깥쪽으로 밀려있는 상태를 뜻합니다.

경골 외측 변위의 치료

해당 질환은 뼈 자체의 문제가 아닌 무릎 관절에서의 문제입니다.

때문에 연령에 상관없이 충분히 교정이 가능합니다.

문제점

해당 질환의 문제점으로 꼽을 수 있는 것은 미관상의 문제입니다.

하지만 미관상의 문제는 사실 큰 비중을 차지하지 않습니다.

가장 중요한 문제는 관절에 무리가 생기며 이로 인해

퇴행성 관절염 등의 2차 질환을 초래하기 때문입니다.

그리고 성장기의 아이들에게 성장장애를 일으킬 수 있습니다.

(1:1 맞춤 교정기)

경골외측변위

경골외측변위란 무엇일까요? - 강남 다리 교정 병원

경골외측변위란 무엇일까요? - 강남 다리 교정 병원

한국을 포함한 일본 등의 좌식생활 국가는 양반다리 등의 

좌식 습관으로 인해 대퇴골에 비해 정강이뼈가 무릎관절에서 

바깥쪽으로 밀리게 되고 이와 같은 현상으로 인해 휜 다리

증상을 보이게 되며, 이를 경골 외측 변위라고 합니다.

특히 경골 외측 변위의 원인이 되는 잘못된 좌식 습관 중에 

대표적인 것은 무릎을 꿇거나 W자 자세로 앉는 것이 있으며

외측의 연골판이 닳아 손상될 수 있습니다.

게다가 퇴행성 관절염 등의 다양한 2차 질환을 유발하기

때문에 환자 스스로 의지와 끈기를 갖고 적극적으로 치료에

임해야 할 필요가 있습니다.

휜 다리 교정은 선택이 아니라 필수입니다.

경골 외측 변위를 비롯해 휜 다리, 오다리, 엑스다리 등의

휜 다리 질환은 정강이뼈와 같은 다리뼈 자체에 문제가 아닌

무릎, 골반 등의 관절 문제인 경우가 대부분이기 때문에

연령에 상관없이 누구나 교정이 가능합니다.

하지만 상태 개선에 있어서 개인차가 존재하기 때문에

환자 개인의 의지와 끈기가 가장 중요합니다.

아이레그의원은 비수술 다리 교정 분야에서 다년간 축적해온 

임상사례를 토대로 1:1 개인 맞춤형 교정을 하고 있습니다.

교정 방법으로는 도수치료, 운동치료, 슬링 치료, 교정기 치료 

등이 있으며 환자의 상태에 따라 맞춤으로 진행하게 됩니다.

심할 경우 교정기를 이용하고 때에 따라 도수, 운동, 슬링 등의

치료를 접목시켜 진행하게 됩니다.

안녕하세요. 29세 성인남자 인데요.

제다리랑 비슷해서 퍼온 사진 첨부했는데요.

그림에서 보는거와 같이 무릎아래부터가 바깥쪽으로 밀려나서 종아리뼈가 바깥쪽으로 밀려나 오다리 처럼 보이지만 실제로 오다리는 아닙니다.

무릎과 복숭아뼈는 붙는데, 종아리가 벌어졌습니다.

소아 정형외과에 갔더니 '경골외측변위' 라는데요.

뼈 자체에는 이상이 없고,

'무릎의 연골이 바깥쪽으로 밀려나서 오다리처럼 보이는 현상'이라는데요.

무릎에서 대퇴골과 경골의 연결이 잘못 된 것 같아 문의드립니다.

무릎에서 경골이 바깥쪽으로 밀려난 상태로 연결되었는데요.

뼈를 깎거나 자르는 절골술 말고, 무릎관절이나 인대에서의 수술로

이 다리의 정렬을 바로 잡을 수 없을까요?

바깥으로 밀려난 이 경골을 안쪽으로 이동시켜

무릎밑의 경골과 대퇴골의 축이 일직선이 되도록 교정하고 싶습니다.

오래 걸으면 다리에 쉽게 피로가 오고 무릎에서 뚝뚝소리도 자주 납니다.

그리고 어떤 바지를 입어도 모양이 이상해서 스트레스가 정말 심합니다.

답변 부탁드립니다.

휜다리교정 방법, 경골외측변위 교정 방법?

간단히 경골외측변위에 대해 말씀드리자면, 뼈의 구조적인 문제보다는

대태골에 비해 경골이 외측으로 빠져 있는 상태로 무릎관절의 이상이 있는 것을 뜻합니다.

휜다리를 보조기나 깔창으로 교정시도 하는 분들이 휜다리를 세분화하기 위한 질병명입니다.

어려운 이야기는 던져버리고 ^^; 휜다리교정에 대한 제대로 된 이해를 해 봅시다.

안녕하세요, 언제나 원인해결에 목표를!  재발방지 및 합병증 예방에도 목표를 두고 교정치료 하고 있는

 서울휴재활의학과입니다.

경골외측변위냐 아니냐 이런 문제보다도 더 중요한 것은 휜다리가 왜 발생하는지에 대한 바른 이해입니다.

x-ray 상 보이는 형태로 여러가지 질병으로 세분화 할 수도 있지만, 중요한 것은 사람에 따라서

휜다리가 틀어지는 정도는 매우 다양한 조합으로 다르게 나타날 수 있다는 점이니까요.

사람은 처음부터 일자형 다리를 갖지 않아요. 태어날 땐 오다리, 소아땐 X자형 다리,

초등학교 저학년 무렵에는 성인의 형태로 또 남성분의 경우 골반이 여성에 비해 좁고 근육량 때문에

좀 더 O자형에 가깝게 보이는 것이고요.

휜다리가 생기는 이유 크게 두가지로 뼈자체의 문제와

관절 배열이상 및 그에 따른 움직임 이상이며 대부분의 휜다리가 두번째 경우에 해당되며

이런 형태의 이상은 비수술적 교정치료로 충분히 휜다리교정 치료가 가능합니다.

그런데 말입니다.. 휜다리는 단순히 O자형이냐, X자형이냐의 문제 뿐 아니라 회전이

 되면서 다리 모양이 휘어지는 형태가 있습니다. 가장 흔한 형태가 무릎이 안쪽으로 돌아가서

양쪽 슬개골이 서로 마주보는 방향으로 돌아가고, 뒤 오금은 바깥쪽으로 향하는 형태입니다.

이런 회전변형 때문에 실제로는 X자형 다리인데 O자형 다리처럼 보이는 경우도,

그 반대의 경우도 있습니다.

(또 가만히 서있을 땐 아무 문제가 없어보여도 막상 걸으면 O다리나 X자 다리로 보이는 경우도 있으며

이런 문제들은 대체로 회전변형과 관계가 깊어요)

즉 어떤 분들은 또 다르게,  종아리 뼈가 바깥으로 회전되면서 발목은 오히려 안쪽으로 회전이 되고

앞발에서 다시 바깥쪽으로 벌어지는 복잡한 기전으로 다리가 틀어지게 됩니다.

휜다리를 x-ray상 보이는 모습으로 세분화 해 분류할 수도 있지만

사람에 따라 틀어지는 정도는 매우 다르게, 또 다양한 조합으로 나타날 수 있으므로

경골의 외측회전이냐, 아니냐의 국소적인 부분만 가지고 문제를 파악하기 보다는 전체적인 다리와 나아가 몸전체의 배열까지 고려해 봐서 증상을 파악해 봐야 합니다.

휜다리 교정을 위해 어떤 방법을 사용하든 치료의 중요한 원칙은 정적인 자세

즉 가만히 눕거나 앉거 선 자에서도 다리의 모양이 곧어야 하지만

움직이는 동적 자세 즉 앉았다 일어나고 걷고 뛰는 등의 동작에서도 다리를 곧게 만들어야 합니다.

다리를 묶는다든가..(인터넷 상의 휜다리 교정기 등) 이런 방식으로는 휜다리 교정이 되지 않고 되려

관절 건강을 해치니 이런 방법들에 현혹되지 마세요.

우선 휘어있는 다리가 어떤 상태인지 진찰을 받아 보는 것이 우선이겠지요?

휜다리 교정 운동!

교정전문 병원에서의 도움을 받는 것이 제일 좋지만, 그래도 늘 궁금해 하시니까요 ^^

우선 충분한 하지의 스트레칭이 필수 준비물이고요, 종아아리근육, 허벅지 근육, 엉덩이 근육 등에 충분한 스트레칭을 꾸준히 하시고 스쿼트나 런지 운동을 꾸준히 시행해 보세요.

더 알려주세요! no!

매정한가요 ^^; 이렇게 몇가지 동작과 스트레칭만 강조하는 데에는 이유가 있어요.

가장 큰 이유는 혼자서 휜다리 교정을 하는 것은 잘 될 수도 있지만

오히려 역효과를 불러와서는 안되깄지요... 그런 위험성이 항상 있습니다.

그러므로 여러 가지 복잡한 운동법 보다는 가장 기본이 되는 몇가지으 운동을 '제대로'

시행하시는 편이 더 낫기 때문입니다.

그리고 이런 방법이 내 몸의 움직임을 최대한 조정하고 느낄 수 있기 때문에 뇌의 기억을 만드는데도

 유익한 방법입니다. 이러한 노력에도 불구하고 별다른 호전이 찾아오지 않거나 통증이 있다면 더더욱!

이 땐 정말로 교정전문병원에서의 진찰이 필요해요.

서울휴재활의학과는 이렇게 휜다리교정 치료 하고 있어요.

정적자세 교정 + 동적움직임 교정 + 일생생활 동작교정 + 운동처방 및 집에서 할 수 있는 운동교육

틀어진 관절과 골격은 제자리로 !

잘못된 골반, 고관절, 무릎, 발목관절의 '움직임'을 교정해 바르게 잡아주고

그것을 유지할 수 있는 근력과 동작을 만들어 줍니다. 잘못된 체형의 원인인 일상생활의 그릇된 습관을

찾아내 교정해 재발도 방지하며, 휜다리교정이 완료 된 후에도 이를 유지할 수 있도록 집에서 할 수 있는 운동교육도 실시하고 있답니다. 척추전문의가 직접, 그리고 매 치료시 전담 치료사와 1:1로 이루어지는

휜다리교정이니 제대로 그리고 쉽게 익힐 수 있겠지요?

늘 강조합니다만, 병원에 다닐 때만 좋아지는 (통증이건, 체형교정이건)

치료는 좋은 치료법이 아닙니다.

원인을 찾아 해결하고 앞으로도 쭉 예쁜 다리를 가질 수 있어야 하지 않겠어요?

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